寂寞不可怕，可怕的是心灵的孤独

我们都知道，现代社会，人们已经习惯生活于喧嚣的城市中，为此，寂寞来临时，有些人显得手足无措，不知如何排遣。有人说，孤寂是吞噬生命和美丽的沼泽地。寂寞不可怕，可怕的是心灵的孤独，因此，寂寞的时候，我们需要一点精神上的寄托与追求，去打破寂寞，学会在寂寞中寻求彼岸。

青少年处于渴望结交朋友的年纪，无论是学习还是娱乐，他们都喜欢成群结队，没有谁喜欢被同学和朋友孤立。然而，一个人要成长，就必须学会直面寂寞，如果你能做到充实自己的内心，让心灵永不孤独，那么，你就长大了。

有本书上曾经这样说：“能够忍受孤独的，是低段位选手；能够享受孤独的，才是高段位选手。”诚哉斯言！不同的人生态度，成就了不同的人生高度。真正有内涵的人，都是懂得充实自己内心的人，看一本书、写一行字，学会修理好一个柜子，养活一缸鱼，下厨煲一锅汤，会照料受伤的小动物，等等。这一切远胜于呼朋唤友，左拥右抱。他有自我内心的坚定和认知，不受世间他人他事来左右界定，专注工作和学习，并且独具一格。

“每天放学后，我宁愿去图书馆看看书，也不愿意和同学们去网吧上网。每读一本书，我都能获得不同的知识，有专业知识上的，有人生感悟上的，有风土人情，有幽默智慧，我很享受读书的过程，每次从图书馆出来都已经夜里十点了，在回家的路上，看着路边安静的一切，风从耳边吹过，我真正感到了内心的安宁。同学们都说我这人太宅了，但我觉得，我是在享受寂寞，内心有书籍陪伴，我从不感到孤独。”

这是一个懂得享受寂寞的人的内心独白。的确，心与书的交流，是一种滋润，也是内省与自察。伴随着感悟与体会，淡淡的喜悦在心头升起，浮荡的灵魂也渐归平静，让自己始终保持着一份纯净而又向上的心态，不失信心地契入现实，介入生活，创造生活。

也许你会问，寂寞二字究竟是褒义词还是贬义词？我们不需要追求，但我们需要明白，寂寞不等于孤独。一个人孤独，那是因为身边没有朋友相伴；而一个人寂寞，那是自己给自己的独有空间。

曾有过这样一个故事：

有个人独自行走在森林中，后来，他迷路了，饥饿难耐的他最终靠在了一棵大树底下，他睡着了。在梦中，他看到了洁白的牛奶和诱人的面包，他以为这些都是真实的。但就是靠着这份幻想，他走出了森林，获得了重生。

有人说：孤独是一种无以言状、自得其乐的境界。的确，在孤独的时候，我们才能真正实现与自己的对话，才能进入冥想的境界。

其实孤独也是美丽的，孤独的是影，实在的是心，孤独的人能在孤独寂寞中完成他的使命。如果你兴趣无比广泛而又浓烈，而自己又感觉到自己的精力无比旺盛，那么，你就不必去考虑你已经活了多少年这种纯数字的统计学，更不需要去考虑你那不是很久的未来。

那么，寂寞时，你该怎样才能充实内心呢？

1.与书籍为伍

英国作家汤玛斯说：“书籍超越了时间的藩篱，它可以把我们从狭窄的目前，延伸到过去和未来。”的确，书籍记录了太多伟大的思想，在读书的过程中，我们能实现自我提升，我们能探索到很多我们未曾涉及的领域，我们更能从书籍中找到心灵的导师，从而看清自己、走出狭隘，最终实现丰富自我、提升涵养的目的。

2.专注于学习

一个人如果能专注于手头的工作和学习的话，那么，他便能沉浸在自己的世界中，又怎么会感到孤独呢？举个很简单的例子，炎炎夏日，农夫一心想把稻子割完、学生一心要读完一本书，他们都是不孤独的；只有无所事事的人，才会觉得内心空虚、寂寞，需要与人为伴。

可见，学会自我调节，学会享受一个人的寂寞，有一颗平静的心，做好自己，我们的生活就会更加成熟，更加深沉，更加充实。