让精神超脱肉体
人在某个时刻必须超脱肉身，因为肉身总要遵循由盛至衰的规律，渐渐变得惨不忍睹。在人生的某个时刻，你会不再愿意照镜子，看那个不再青春勃发的肉身；当你看到照片中爬上脑门的抬头纹，一笑就显现的鱼尾纹，脖子上松弛下来的赘肉，你会感到大势已去，青春不再，一筹莫展。
所有的驻颜招数最终归于无效，人生无限地趋向于衰败，丑陋。有次遇到一位女演员，五六十的年纪仍有着二三十岁的容颜，听说是打了驻颜针的。小波当初提到一个年老色衰的女演员出演年轻女人，调侃她一定是在头发里面拔了一个火罐。我当时还当真了，猜测她该梳什么样的发式才能遮住那个火罐。后来才意会到他是在调侃，觉得他那张嘴真是太过尖酸刻薄。
由此可见，如果不能让精神超脱肉体，生活将变得痛苦不堪。我主张人到了什么岁数，就让自己长什么样子，对于肉体的衰败不必太过在意，太过焦虑。这里有一个根本的思考要做，有一个基本的决心要下，即人到了某个时刻，就应当将自己从性对象的角色中解放出来了。当人把自己从性对象的角色中解放出来的时候，马上就会成为自由人。他可以不再纠结于自己的相貌、身材、年龄和性别，可以毫无压力地自由自在自信地活着。