清明
心应当尽量处于清明状态，不为世间各种事物所扰乱，不为人的各种欲望所缠绕。清明冷静地看待自身，看待人生，看待世界。
人在生死线上挣扎的时候，很难做到头脑清明，恐惧和绝望蒙住了他的心灵之眼，他只能像濒于灭顶之灾的人那样，拼死把头伸出水面，拼命吸气，否则就会沉没。
人在温饱线上挣扎的时候，也很难做到头脑清明，饥饿和寒冷占据了他整个的心灵，希望得到一口食物，一件寒衣。记得听一位当过“反动学生”的友人讲过一件往事，他当初被从北大送去劳改农场，曾经饿得捡别人扔掉的梨核吃，在那样的处境中，人也无法冷静。
人陷入情感纠葛的时候，更无法做到头脑清明。
无论是爱情、亲情还是友情，都带有非理性的成分，如果将人的灵魂分为理性和非理性两个部分，情感显然处于非理性的一半。有种更加形象的说法（但没有解剖学依据）：理性属于头脑；非理性属于心。那么情感就源自心，与头脑无关。
人在追名逐利的时候，也往往无暇顾及存在本身，全神贯注，孜孜以求，忽略自己所做事情的意义，特别是它对自身存在的意义，因此也丧失了清明的头脑。
把世间的一切事情看透，就可以超脱世间所有的烦恼。所谓参透就是能够把世间的一切看淡，当作游戏。只要想想宇宙的浩瀚，再想想生命的渺小和短暂，就可以豁然开朗，参透一切，看淡一切。