心如止水
当人真正进入心如止水的境界，世界变得无比平静美好。所有的喧嚣褪去，所有的欲望消弭，所有的焦虑不再，所有的纠结解脱，最终感觉到生命的圆满和存在的清澈。
只要还有世俗的、现实的焦虑和纠结，就不得圆满，就不得平静。宗教的修行，达摩的面壁，恐怕一直就是专注于此，致力于此。这些俗世的焦虑和纠结来自欲望，只要还有无法满足的欲望，人就不得安宁。
一旦摆脱了这些欲望、焦虑和纠结，人才最终获得了宁静。然而，人会快乐吗？静则静矣，奈快乐何？宁静还不等于快乐，快乐是更高的境界，是比宁静还要高一个等级的境界。
快乐是可以修到的境界，快乐是应当追求的境界。快乐有两个维度，一是肉身的快乐，一是灵魂的快乐。肉身的快乐很容易满足，不过是食欲和性欲而已；灵魂的快乐更困难一些，要享用精神之美才能得以满足。但只要孜孜以求，也没有得不到的道理，无非是自然之美和各种人工之美—文学、艺术、音乐、美术之美。
唯愿余生不断修炼，先修到宁静，再修到喜乐。