当半杯水端到面前,你首先想到什么——看待世界的态度
看到半杯水,你是经常看到半杯子满,还是看到半杯子空的人?
经常看到半杯子满的人,就会常常拥有积极乐观的情绪。有的人能够看到事情积极的一面,但很快就被消极的情绪掩盖了。感受不到任何积极情绪,这样的人就很容易抑郁,也很容易养成酗酒、吸毒的习惯。
我有一个朋友,出差回来,发现家里被盗了。他仔细查看了一遍后,给太太打电话:“老婆,我们家来了小偷?”太太大惊失色。谁知先生开心地说:“哎呀,你说我们多幸运,这个家伙来的时候,幸好我们都不在家,不然我们可能会受到伤害。而且这个傻瓜只偷了钱和你的耳环,你的衣服、我的书、儿子的玩具统统都在。”
他很乐观,不管发生什么,他不是盯着失去了什么,而是关注没有失去什么。
一个人能够在失去的时候,还能把关注点放在拥有什么上,就拥有了乐观看世界的态度,不容易因负面事情的影响,乱了心境。