宽容,才能成为生活的智者
生活中充满了未知,谁也不知道未来的生活将会发生什么样的事情。不快乐的事情不会因为我们的逃避而减少,最重要的是要有一颗宽容的心,无论这世界怎样变化,总能够原谅生活中所有的人,才能够称得上生活的智者。
南非首任黑人总统曼德拉曾经被作为要犯关在总集中营的一个“锌皮房”里,在那里他过着艰苦的生活。1991年,曼德拉出狱后被选为总统,而他在就职典礼上竟然请来了当初看守他的3名前狱方人员。曼德拉博大的胸襟和宽宏的精神,让那些残酷虐待了他27年的人汗颜,也让所有到场的人肃然起敬。曼德拉后来说,他很感谢牢狱中的岁月,因为感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的,必须以极大的毅力来训练自己的承受能力。
其实,我们所有的想法或感觉都出于我们自己,虽然其他人好像会影响我们的快乐或悲伤,但若因而认定别人应该对我们的生活负起责任,那就只是看到了表象而已。
不可否认的,我们每个人都有向外寻求满足的倾向,也有为自己的问题而责怪别人的倾向。向外寻求喜乐或宽恕,必会失望,因为这两者都不在自心之外。
人生的旅程,不论从哪个角度来看,它的本质都是孤独的。但是,它要我对生活的种种担负起最后的责任,要我接纳目前的现状。若非如此,我就无法真正与兄弟姊妹们和解,也无法与真神和解。如果沉浸在生活带来的伤害中,只能让自己更加地难过,无法找到生活的快乐,更加找不到生活所带来的希望,只能由着自己的情感,一点一点地在抱怨中沉沦下去,慢慢地放弃生活。
因此,宽容过程的第一大步,可分成三个阶段,一是自我接纳,接着是自我宽恕,然后是自我负责。它要我现在就收回生命的主权,完完全全地接受它的原貌,而不予以批判;分分秒秒地疼爱自己,因为一切都出自于我。
用一颗宽容之心面对生活,就能够走出生活带来的伤害,减少与生活的对立,就能够和生活友好地相处,重新开始生活,重新去发现生命的美丽。
智者的葡萄藤
宽容不只可以理解为对别人的宽容,同样可以理解为对自己、对生活的宽容,这是一种更为广泛有力的理解。
1.我不必试着改变你,也不必改变生活的外在环境。宽恕自己就会带来释放,因为它没有任何条件限制,它说:“我承认自己的过错,并从中学习。我的过错不会把我打入地狱,我只是接受这一课,不再批判。”
2.我生活中没有一种冲突是无法透过自我宽恕而带来平安的,别人的宽恕常是浮泛而表面的,自我的宽恕才能打入心底,使我当下就能为自己的生活负起责任来。
3.若能向内找到喜乐,我的喜乐就不受囿限,既不依赖那些与我一起生活的人,也不依赖爱我的人,更不必等别人来喜欢我或公平待我。我的喜乐是一种很深的自信:“我知道现在的我,没有问题。”那是对自己生命本质的肯定,而这仅能来自于我自己。
命运的叩问
人不是那么完美的,总会犯错误,总有优缺点,所以,我们能给善待自己缺点的机会,那为什么就不能原谅他人的过错呢?当你对别人的缺点耿耿于怀时,想想自己是不是也做得很好了,是不是自己也尽善尽美了?
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