009　不放弃梦想，就能抓住幸福——塞里格曼效应

塞里格曼效应

当一个人发现无论他如何努力，无论他干什么，结果都是失败的时候，他就会给自己一个定位：自己没那个能力。因此，他就会丧失斗志、精神崩溃，最终就会放弃所有努力，真的陷入绝望。每个人都想控制自己的命运。那么如何让自己走出挫折的阴影，燃起生命的希望？如何帮助自己走出失败的牢笼，释放生命的力量？

挫折必经之路

我们常常会遇到各种各样的挫折，但是，千万不要错误地把挫折视为失败。无论是成功人士还是失败者都必然经历过挫折，“成功者”与那些“失败者”的区别就在于他们的不屈不挠和永不服输。对于积极进取的行动者来说，挫折只是告诉自己这条路出现了问题，我们需要重整旗鼓，开辟另外的蹊径。

“失败是成功之母”

一个人如果没有失败的刺激，或许一生都平平庸庸。失败使人发愤图强，历经失败的痛苦，才能找到真正的自我、感受到真正的力量。永不言败，不屈不挠，才能取得最终的胜利。所以，要学会正视挫折与失败，总结经验，发现问题，走向正道。

成功不是一蹴而就

英国作家夏洛蒂在完成巨著《简·爱》成名之前，很少有人相信她会成为大作家。面对大家的不信任，夏洛蒂没有灰心，她对自己在文学方面的才华依然自信，相信自己会在文坛脱颖而出。她坚持创作，终于写出了长篇小说《教师》、《简·爱》，成为了公认的著名作家。

怀揣梦想

在我们心里，都埋藏着梦想的种子。如果你充满信心，为自己勾勒着成功的景象，那么未来真的会变成你想要的模样。有人达到了成功的最高峰，有人在庸庸碌碌中悲叹，而这一切的差别，仅在于你是否有不放弃梦想的信念！

成也在人，败也在人

失败者并不是比成功者缺少天赋或者便利的条件，而是在逆境或者绝境中，成功者比失败者多坚持一分钟，多走一步路，多思考了一个问题。成功的诀窍似乎有许多种版本，自信也好、聪明也好、机遇也好，说到底，成功只是因为他们找到了自己的梦想，并且紧紧抓住这个梦想一刻也不松懈，正是坚持和执著，造就了一个又一个事业的巅峰。

读故事，懂心理——云成的梦想

张云成，1980年6月生于黑龙江省五大连池风景区青泉村。和他的三哥一样，云成从小患上被世界卫生组织列为人类五大疑难病症之一的进行性肌肉营养不良病。他坚持写作，完成《假如我能行走三天》。现居北京，并和其三哥张云鹏经营“鹏成E购”网络商店，在网络上拥有极为火爆的人气。

“从懂事那天起，我就面临着只能活到28岁的无情命运。10岁，我只能举起一个枕头；12岁，我只能拄着棍儿走路；14岁，我走不出院子；16岁，完全不能走了，只能直直地站着；18岁，不能下地；20岁，胳膊举不过头顶；如今，我拿不动一杯水……生活完全不能自理！……”他是张云成，用近20万的自述文字写成《假如我能行走三天》，记录了一位肌无力患者二十多年艰难而充满韧性的生命努力。残奥会前夕，这本书引起社会各界的关注，因为它代表了一个生命不屈的努力。

再有一两个月，云成的第二本书就要出版了，书的主题就是为生存而战，主要记录了自己和家人来到北京后为了生存而做出的努力和战争般的生活。2004年10月份，北京的一家医院开展一个免费治疗一百天的活动，云成和三哥应邀前往治疗，云成说，活动结束后，自己却舍不得离开了，因为北京有更多的机会，气候环境也更适合自己，在这自己才能和梦想更近。

云成说，自己一生的夙愿就是能够相对地最大限度地独立，来到北京是自己第一次离开家，刚开始很不习惯，可是生活独立的感觉却让他很快乐。为了生活，他和三哥开始经营网店。

云成说，在北京的四年，自己改变了很多，变得现实了，不再理想化，开始接受不完美的东西，也更加宽容，对于周围的碎语和异样的眼光，自己都能一笑而过不再计较。2005年的秋天，云成登上了长城，他说，那一刻，自己变得很渺小，生命和生活都变得很美好。

是啊，世上任何事物的发展轨迹都是回旋的、曲折的，征途中存有障碍，前进中必有挫折，岂能一蹴而就。成功源于坚持，坚持梦想才有可能成功。