不要成为折磨自己的人

如果你不小心丢掉了100元钱，只知道它好像是丢在了某个你走过的地方，你会花200元钱的车费去找那100元钱吗？相信你看了一定会说：当然不会了，这样的问题真的是愚蠢至极！

可是，相似的事情却在人生中不断地发生着。

被别人骂了，却花了很长的时间去难过，要很长的时间才能够消化掉，这样做，有意义吗？

失去一个人的感情，明知道一切都已经无法挽回了，却还是要伤心难过，而且还要伤心难过好几年，甚至要借酒浇愁，以致形销骨立。其实这样做没有一点用处。岂不知“抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁”，失去了感情，难过再所难免，可是无止境的伤心和难过就太没有意义了。难道失去了一段感情，还要赔上自己的健康、前途与未来的幸福吗？

做人，干吗要折磨自己？人生一世，只不过是短短的数十载光阴，除去懵懂不知的婴幼儿时期和吃喝拉撒睡的时间之外，我们还能剩下的时间又有多少呢？那么，在这么有限的时间里，为什么不让自己轻松愉快地度过呢？

被人骂了，有什么大的关系？一句话语，不疼不痒的。或许，那样的一句话语只不过是偶尔才碰上了你。事情还是要看开一些的。它是偶然的，不是必然的。

失去的感情既然已经没有办法挽回了，就潇洒勇敢地放手吧。“此情可待成追忆”说不定，“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”呢！

其实，做人，还是轻松的好。本来时间就是很有限的，为什么要让自己活得憋屈呢？为什么不让自己在人生那有限的时间里，让快乐无限延伸呢？因此，我们应学会敞开胸怀，善待自己。

其实，人生的苦恼多半来自于自我困扰。人有时想得到的太多，而自己的能力又无法达到，所以感到失望与不满。然后，就自己折磨自己，说自己“太笨”“不争气”，等等，就这样经常和自己过不去，与自己较劲。

我们应明白，人的能力是有限的，静下来想想你会发现人的力量对于宇宙而言又是多么地微乎其微。所以生活中的很多事情，是人类的力量所无法办到的，这时就不要再把责任压在自己身上。失眠、抑郁、失落都是自己加在自己身上的刑锁，我们要及时清理这些心灵垃圾，轻装上阵，才能够摆脱过去，迎接新的明天。当然，对自己有较高的期望是没有错的，尽力利用自己的力量去解决问题，当遇到人力所不及的境况时，不要为难自己，只要我们尽力了，那么我们就问心无愧。

比如外遇，在通常情况下，女性知道自己变成婚姻中被排斥、被抛弃的一方时，往往先是自我折磨，企图以此唤回对方的爱；或是以自杀让对方悔恨终生，甚至还担忧孩子将来受苦，于是带他们一起共赴黄泉。男性则暴怒、愤恨，继而斥责对方，大多数分手了事。只有人格成熟者，才比较容易从这样巨大的心理打击下摆脱出来，不做出伤害自己又于事无补的事情。

当得知对方有了外遇，从无精神准备的人很可能痛不欲生，甚至有些失常行为，这都是正常反应，一如情绪失衡需要用痛哭来宣泄一样。

但是，一旦遭遇外遇，千万不要自我折磨，应该冷静地评估自己的婚姻是否还有救。如果还有救，自己也愿救，那就为之做出努力。这种努力会有两种好处，一是可能挽回自己家庭原有的完整和亲情，二是当对方仍然执意离去时，自己可以看清事情的真实面目，使自己现在不犹豫，将来不后悔。要确信：婚姻失败了，不等于自己的人生失败。

不折磨自己，是一种精神的洒脱。心情灰暗的时候，给自己的郁闷寻找一个发泄的突破口。成功人士都有一个共同的特点：那就是有一个积极的消遣方式，放松自己的心情。没有什么过不去的坎儿，没有什么跨不过去的沟，何必拿一些外物来折磨自己，苛求自己呢？对自己有信心，对他人有宽容，对生活有微笑，这样才是善待自己。

不折磨自己，每天给自己一个希望，就是给自己一个目标，给自己一点信心。

希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。

不折磨自己，每天给自己一个希望，我们将生机勃勃，激昂澎湃，哪里还有时间去叹息，去悲哀，将生命浪费在一些无聊的小事上？生命是有限的，但希望是无限的，只要我们不折磨自己，不忘每天给自己一个希望，我们就一定能拥有一个丰富多彩的人生。