走出空虚，找到充实的生活

一个人如果能够坦然独处，就说明他的内心是非常充实的。他可以坦然面对自己的内心，从不担心内心的空虚和寂寞让他无所适从，相反，在独处的时候他感受到安静的快乐，因而总是能够帮助自己走出空虚，找到充实的生活。

很多人天生害怕独处，例如，有些婴儿一旦看不到成人在身边，就会感到不安全。殊不知，安全来自于自己的内心。相反，有些婴儿则天生恬然安静，他们醒来之后可以独自玩耍很长时间，左看看右看看，发自内心的安全感使他们根本不会畏惧。长大成人之后，有些人依然害怕独处。他们总是喜欢往人多的场合去，似乎只有在人多的地方，耳朵里充斥着各种吵杂的声音，眼睛里看到纷扰的人间俗世，他们才能感到安心。不得不说，这样的人很怕面对自己的心灵，也因为心灵的空虚，所以无法依靠心灵的充实度过独处的时间。

平日里在与他人相处时，我们总是面带微笑，既然如此，我们在与自己独处时，也不应该愁眉苦脸。一个人唯有独处时安然自在，与他人相处时才能内心恬然淡定。倘若面对自己都心神不宁、语无伦次，与他人交往又怎能顺利呢！人生之中不如意十之八九，任何情况下，我们都要充实自己的内心，这样才能让自己变得强大。否则，一旦我们内心世界轰然崩塌，我们又如何面对外在的世界呢！

生活中，常常有些人被孤独打倒，不战而降。其实，孤独只是个人的一种心境而已。假如我们能够摆正心态，坦然面对人生的得失，也能够淡定从容地面对他人和外界，孤独就不会成为打败我们的武器，反而有利于我们面对自己的内心，反思自己的人生，升华自己的人生。

要想避免被孤独打败，我们就要充实自己的内心。那些生活空虚的人尤其害怕孤独，其实他们主要是害怕无事可做，也担心时间没法打发。在这种情况下，最好的办法就是发展自己的兴趣爱好，让自己变得有事可做，如此一来，我们便会觉得时间也变得宝贵。试想，当时间不够用的时候，你还会害怕独处吗？只怕会特意安排时间独处，面对自己的心灵呢！除此之外，有的人害怕孤独，是因为内心的空虚寂寞。现代社会提倡人们活到老学到老，不但是指要学习生活和工作的技能，也是指应该不断充实自己的心灵。诸如经常阅读人类宝贵的精神财富——书籍，或者学习一些怡情养性的技艺，诸如插花绘画等，这些都能帮助我们排遣寂寞，缓解孤独。

孤独也是一种难得的清闲。现代社会，每个人都行色匆匆，不是奔波在上下班的路上，就是奔波在约会、聚会的路上，即使偶尔休闲在家，也会盯着电脑、手机、电视等等电子产品目不转睛。需要注意的是，当你被这些电子产品绑架之时，你无法享受孤独的乐趣，因为你的耳目视听都已经充满了这些噪音和纷乱的图像。朋友们，真正的孤独，是安静，是宁静，是享受，也是静心。从现在开始，让我们发现孤独的美吧，当你真正学会享受孤独，你的人生也会因此而变得与众不同。