汗水与坚韧，让挫折败下阵来
尼采说：“当我们勇敢的时候，我们并不如此想，我们一点也不认为自己是勇敢的。”有时候，内心畏惧是源于我们总是不断地逃避问题，那些怯弱而畏惧的人通常都是这样。其实，当我们试着去改变自己的内心，让自己内心变得强大起来的时候，我们会惊讶地发现，克服挫折不过如此，它容易得就像是跨过一道门槛。但是，如果总是任由内心充满恐惧而不去改变，那么，我们将失去许多成功的机会，因为幸运总是降临在那些有着强大内心、坚韧精神的人身上。
面对挫折，不同的人有不同的反应：意志坚强的人越是遭受挫折的打击，表现得越坚强；而内心总是充满畏惧的人，在遭受挫折的打击后会表现得越来越怯弱，似乎挫折变得越来越强大。其实，挫折并没有加大，只是我们内心充满恐惧，那些恐惧让那些容易克服的挫折变得强大起来。所以，为了战胜挫折，我们需要克服内心的恐惧，这样我们才能获得战胜挫折的力量。
其实，内心越是脆弱，挫折就会变得越来越强大；而内心越是强大，挫折就会变得不堪一击。我们要想成功地战胜挫折，首先应该战胜自己内心的恐惧，让自己变得强大起来，这样挫折与困难才会迎刃而解。
被授予哈佛大学荣誉博士学位后，《哈里·波特》的作者J.K.罗琳在演讲时说：“人们有一个共识，那就是人可以从挫折中变得聪明更强大，这句话意味着人从此对自己的生存能力有了更好的把握。如果没有苦难来考验你，那么你从来都不会真正懂得自己，不会懂得你处理各种关系的力量有多大。”
有人说：“挫折是一条欺软怕硬的走狗，你越是畏惧它，它就越威吓你；你越不把它放在眼里，它越对你表示恭顺。”因此，面对挫折，强者容易变得坚强，而弱者容易变得更软弱。对于那些战胜挫折的人来说，他们深深地体会到挫折、苦难，但是，他们从来不畏惧，也不相信眼泪，他们所相信的是汗水与坚韧。