学坏容易学好难，一定要严格要求自己

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”那些成大事者，都有“动心忍性”的自制力，使其能守得云开见月明，走出逆境。自律就是自我管理、自我控制；自律就是战胜自我、超越自我。

一个人想要征服世界，首先要战胜自己。在日常生活中，年轻人很容易陷入自我的泥潭而无法自拔，沾染上一些坏习惯，整个人变得颓废不堪。学坏总是那么容易，而要想学好却是难上加难，为了避免自己一不小心走“下坡路”，我们应该时刻警惕自己的行为，努力走向上坡，欣赏别样的风景。

当自己没有了约束，那么你就会不断地放纵自己，直到毁灭的那一天。生活对于我们而言，每天都充斥着未知的诱惑，可能是金钱与地位，可能是享乐与欲望，但是，当你开始深陷其中的时候，是否察觉到人生已经开始走下坡路了呢？

哲人说：“贪图享乐是厄运的源头，克制好自己的欲望，做好自己的事情，才能平平安安地度过自己的人生之旅。”年轻人，随时警惕自己的行为，不要让自己踏上贪图享乐之路，无论是欲成大事者，还是一个普通的人，在任何情况下都不要放纵自我。

在物理学上，上坡需要消耗一定的能量，但是，能量一旦被释放就会转变成动能，会成为下坡的动力，这就是我们常说的“下坡容易上坡难”。其实，人生也有上坡与下坡，上坡可以比喻为“学好的过程”，下坡则比喻为“学坏的过程”，而最终成为的规律就是“学坏容易学好难”。

生活中，人们之所以会做那些让自己后悔的事，归结起来，大多也是因为自制力薄弱，抵挡不住诱惑，因此做了不该做的事。要培养坚定自制力的能力，首先要从心里认识到自律的重要，然后才能自觉地培养。只有坚决地约束自己、战胜自己，最终才能战胜困难，取得成功。

我们知道，那些取得辉煌成就的人，都是吃了很多苦才成功的，为什么他们自找苦吃呢？是他们以苦为乐吗？其实不然，大家对客观事物的情感体验是大致相同的，没有人早起晚歇地工作而不觉得累，没有人不觉得娱乐是有趣的，没有人觉得累得腰酸背痛是舒服的，没有人觉得周末睡个懒觉是难受的……“以苦为乐”是他们帮助自己增强自制力的一种心理暗示方法而已。那么他们为什么要自找苦吃呢？其实他们是将目标放在经过一定的苦而获得的更长远的快乐上。大部分人的目光只放在眼前，求了一时之欢，却要在之后的日子承受长久的痛苦，“少壮不努力，老大徒伤悲”。成功的人，他们“不惜金缕衣”，而珍惜时间；他们坚信“吃得苦中苦，方为人上人”，他们也是趋乐避苦，不过趋的是大乐，避的是大苦。

同时，自律对于初入社会的年轻人也显得尤为重要。在你们的工作和生活中，自律在很多方面都发挥着巨大的作用：它能督促自己去完成应当完成的任务；能抑制自己的不良行为，如贪婪、懒惰；能缓解不良情绪，如冲动、愤怒、消极；能抵御外界形形色色的诱惑；等等。相反，如果没有或缺少自律，不良的行为和情绪就会反过来控制你，你将失去意志力、信心、执着和乐观，失去获得成功的机会，甚至会偏离人生的方向，误入歧途。