乏味和痛苦是生活的主旋律

叔本华说：“不受激情感动的日常生活是冗长乏味的。一旦有了激情，生活中却又充满了苦痛。”毕竟平淡才是人生的常态，从容则应是不变的心态，若盲目地追求激情，只会获得一个痛苦的人生。

如果说生活是一张色彩鲜艳的图画，你会发现图纸上给我们呈现最多的是白色。是的，对于我们每一个人来说，生活的常态就是平淡，不大悲大喜，保持淡定的从容，我们才能深刻地体会到生活的真切。许多人在生活中，既不够平淡，也不够从容，身边的同事晋升了职位，心中就腾起了怒火；若是自己加薪了、升职了，则欣喜若狂。更有甚者，如果失去了发财的机会，他们就会捶胸顿足。

事实上，淡定从容才是一种正确的生活态度，更是一种心灵的至高境界。成功与失败只是生活中的一种际遇，对于我们来说，没有必要为了失败或成功而破坏那份幽静的心情。保持一种淡定从容的心态，毕竟，繁华落尽不过是一纸的苍凉，灯红酒绿之后不过是漆黑的夜晚。所以，怀着一颗淡定从容的心来面对生活的失意与得意，你会发现，生活的平淡是常态，而淡定从容则是不变的心态。

佛曰：“一花一世界，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静。”这一切都是源于心境。不去计较生活的平淡，不为失败而生气、沮丧，一花一草便可以是整个世界。那份洒脱，那份豁达，那份心境是常人所不能具有的。人生道路上有鲜花、有掌声，有多少人能等闲视之；人生路上也有坎坷泥泞、满地荆棘，又有多少人能以平常心视之。我们要学会坦然面对人生中的失意与得意，平复心绪。既来之，则安之，正所谓“荣辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。

小晨从小就喜欢唱歌，大学毕业后，父亲却语重心长地告诉他：“想唱歌？你到底懂多少呢？先找口饭吃，找个地方住。”小晨只身去了广州，在老乡刚开业的快餐店打工，没有工钱，只提供吃住。在餐厅里，切肉、送餐、收账，小晨什么活都干，需要做什么就做什么，而他总是面带笑容，若是遭遇苛求的顾客，小晨依然笑容满面。

后来，他无意之间看见了一则琴行吉他班招聘的消息，小晨怀着不安的心情去面试了，没想到，老板相中了小晨的琴技，当即把他留了下来。从此，小晨一边在吉他班上课，一边开始商业演出。那段日子，小晨十分辛苦，不仅如此，所得到的报酬更是微薄的。不过，小晨笑着对朋友说：“至少我现在能有钱养活自己，不像以前，什么都没有。”

渐渐地，小晨在当地的名气传开了，经过朋友介绍，他开始在酒吧驻唱，不过，这并不是一件快乐的事情。小晨这样回忆说：“在酒吧就是这样，我们都曾碰到形形色色的人，喝酒闹事的，砸酒瓶子的，逼你喝酒的，但这就是酒吧，我们能怎么办？我们不过是打工的，遇到这样的事情，哪怕再委屈，也只有能忍则忍。”辛苦的日子终于过去了，音乐制片人发掘了小晨这颗音乐种子，开始无偿为他策划专辑、宣传，如今，他已经是炙手可热的歌手。回想起以往的经历，小晨只是感叹：“变化的是环境，不变的却是淡定从容的心态。”

当你怀着乐观、积极的心态，秉承着“知己为天所命，非虚生也”的信念，用豁达的心胸来面对人生中的成功与失败时，你就会发现人生并没有那么可怕，也没有什么过不去的坎，更没有什么放不下的。

淡定从容是一种平和的心态，即便面对生命中的坎坷与不幸，也能以平和、不急不躁、不卑不亢的心态来面对，浅尝生命的佳酿，从而忘却心中的烦恼。淡定从容是一种生活态度，面对生活中的失意与得意，保持平和的心境，不以物喜、不以己悲，从容不迫的心境不会因为得意失意而大起大落。

人的一生，总会面对得与失、升与沉、荣与辱、富贵与贫穷等这样一些迥然不同的遭遇。虽然我们只是普通人，在这样一些遭遇下，心境有可能会起伏不定，但是，如果我们能够保持一颗平常心，抑制内心情绪的波动，那么，那些遭遇不过是过眼云烟。平静对待成功与失败，微笑面对荣辱，永远保持着胜不骄、败不馁的心态，秉承着淡定从容的生活态度。

对话自己

在人生的旅途中，做好自己，即使失去了也不要过于沮丧，即便获得了也不要太过兴奋。人生路上，不要有太多的患得患失，也不要太计较自己的得与失，以一份淡定从容的心态来迎接人生中的每一次挑战，这看似生命的无奈，实则是生命最绚丽的精彩。