面对困难，不要气急败坏

智者说：“在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。”弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。在困难面前，许多人容易心浮气躁，进行了多次挑战都无法战胜困难，他们就会变得气急败坏，在他们心灵深处，有一种力量使他们感到茫然不安，让他们无法冷静地思考，这种力量就是愤怒、生气。生气不仅是成功最大的阻碍，而且是各种心理疾病的根源，并不断地影响着我们的日常生活和工作。

一个人在愤怒的那一瞬间，智商是零，过一阵子才会恢复正常，而这将对我们的正常思维造成恶劣的影响，没有办法冷静下来，从而没有办法思考出解决问题的有效方法。在任何时候，我们都需要冷静，尤其是在困难面前，冷静使人清醒，它能够使人有条不紊、沉着地应对所发生的一切。所以，面对困难，不要气急败坏，只有冷静才能让我们转败为胜。

有人说：“一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人还要强大。”情绪不仅是心灵健康的庇护神，而且，它常是我们决胜的关键，因为在关键时刻，我们需要保持冷静，以最平和的情绪来面对一切。面对强劲的对手，有时候，我们采用何种手段并不重要，重要的是控制好自己的情绪，保持冷静。一个人，若是能够控制好情绪，保持冷静，就可以化阻力为助力，化险为夷；相反，若是不能掌控好情绪，容易被激怒，就有可能陷入危险的境地。

在挫折与困难面前，跌倒了，再爬起来，这是一种勇气，但是，对于成功来说，勇气并不是最关键的因素，因为成功所需要的是比勇气更珍贵的那份冷静。失败了，我们所需要做的不仅是重新站起来，更关键的是要学会梳理自己的情绪，冷静地分析、总结失败的原因，这样我们才能避免摔更大的跟头。一个人在面对困难的时候，若总是心浮气躁，气急败坏，那么，这个人终会失去自我。在任何事情面前，我们都需要拥有冷静的头脑，因为只有冷静，才有可能使我们转败为胜。

在法庭上，律师拿出了一封信向洛克菲勒问道：“先生，你收到我寄给你的信了吗？你回信了吗？”洛克菲勒冷静地回答：“收到了，没有回信。”这时，律师又拿出了二十几封信，逐一向洛克菲勒询问，而洛克菲勒都以同样冷静的表情、相同的语调给予了回答：“收到了，没有回信。”终于，律师控制不住自己的情绪了，他开始暴跳如雷、不断咒骂，最后的结果出乎人们的意料，法庭宣布洛克菲勒胜诉，因为律师因情绪失控而让自己乱了章法。

从洛克菲勒的例子中，我们可以看出冷静对于一个人成功的重要性。有人甚至这样总结法庭上的战局：令你的对手发怒，失去冷静，那么，你就已经开始转败为胜了。当然，同样的条件下，自己则需要保持冷静的头脑。