无论昨天发生什么，一切都会过去

有人说，人生就如同一杯泡好的清茶，有浮有沉，有高有低，既有高高在上的显赫与辉煌，也有不高不低的平凡，甚至还有在人生低谷时受到的打击，感觉前途灰暗时的自卑与放弃；人生也如同一幅色彩斑斓的画卷，有令人舒心的鲜亮颜色，也有让人心情黯淡的灰暗，有快乐，也有悲伤……这就是人生，完整的人生。但无论如何，昨日毕竟是昨日，无论昨日如何，我们都要学会为它画上一个句号，强留只会让你无法自拔。

人们常说，缘分不可强留，缘来了，缘散了，留下一些美好，也留下一些遗憾，正如生命中的每一个故事，是你的就是你的，不是你的强求不来。凡事让缘分来决定，留下的，就好好珍惜，错过的，就随风而去。凡事顺其自然，才会获得平静的快乐。你会发现，无意中，原本属于你的快乐就悄悄来到你的身边。

当然，对于昨天，我们需要放手的不仅仅是爱情，还有太多我们未曾释怀的点点滴滴。要学会放手，我们就要学会忘却，忘却昨天的烦恼、痛苦、忧伤、黑与白、是与非。

无论我们的昨天怎么样，我们都应该先接受它，我们越是抗拒，就越是无法平和地面对。因此，不要再不断地反问自己：“我怎么会这样呢？”“我怎么会遇到这种事情？”这样，只会让你的痛苦加剧。如果你能减少抗拒的时间，那么，你就能较早地走出来。例如，当你的亲人去世了，你肯定会伤心、痛苦，但如果你能告诉自己“逝者已逝”，那么，你会逐渐变得平和起来。而相反，你越抗拒一件事，你痛苦的时间就越长。当然，不抗拒并不意味着要消极待世，或者告诉自己“我不可能再发展了，就接受这种状态吧”。接受现状同样要求我们积极进取，要求我们采取行动，以取得自己想要的结果。

其次，我们要对自己有信心，要相信自己能走出来。虽然现在你正在处于不好的情况，但是要相信自己一定能过这个坎，而且通过这些你会变得更成熟更强壮。

再者，我们应该从昨天的经历中重建自己，因为你应该重新审视自己，调整自己。这是一种对现实的接纳，对于既成事实，我们不必沉溺于后悔的情绪之中，也不要责备于他人，而应该把精力放到如何挽回过失上，最大可能减少损失，否则过多的后悔、不休的责备，不仅于事无补，而且还会扩大事端、增加烦恼。

人生如同一场游戏，没有定数，所以又何必处处计较。但如果我们总是把眼光停留在昨天，沉溺于过去，那么，我们只能无法自拔。或许你认为你根本无法忘记昨天，昨天对于你来说是很难跨过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕。所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲去摇浆，向明天出发。