勤奋起来，懒惰是人的本性

我们都知道，金无足赤，人无完人，人最大的敌人是自己，人们走向成功的过程，就是一个不断战胜自我的过程，而也只有能够战胜自我的人，才是真正的强者。

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”那些成大事者，都有“动心忍性”的自制力，使其能守得云开见月明，走出逆境。自律就是自我管理、自我控制；自律就是战胜自我、超越自我。

事实上，自控对于任何一个人来说都十分重要，能使我们在工作和生活中督促自己去完成应当完成的工作任务、抑制自己的不良行为。相反，如果没有或缺少自我控制，不良的行为和情绪就会反过来控制你，你将失去意志力、信心、执着和乐观，失去获得成功的机会，甚至会偏离人生的方向，误入歧途。

巴西球员贝利被人们称为“世界球王”“黑珍珠”，在很小的时候，他就在足球上表现出了惊人的才华。

有一次，贝利和他的同伴们刚踢完一场足球赛，已经精疲力尽的他找小伙伴要了一支烟，并得意地吸了起来。这样，原先的疲劳就都烟消云散了，然而，这一切都被他的父亲看在眼里了，父亲很不高兴。

晚饭后，父亲把正在看电视的贝利叫过来，然后很严肃地问他：“你今天抽烟了？”

“抽了。”贝利知道自己做错了事，但也不敢不承认。

但令他奇怪的是，父亲并没有发火，而是站了起来，在房间里来回踱步，接着说：“孩子，你踢球有几分天资，也许将来会有出息。可惜，抽烟，会损害身体，你现在抽烟了，就会使你在比赛时发挥不出应有的水平。”

听到父亲这么说，小贝利的头更低了。

父亲又语重心长地接着说：“虽然作为父亲，我有责任也有义务教育你，但真正主导你人生的是你自己，我只想问问你，你是想继续抽烟还是做一个有出息的足球运动员呢？孩子，你已经长大了，该懂得如何选择了。”说着，父亲从口袋里掏出一叠钞票，递给贝利，并说道：“如果你不想做球员了，那么，这笔钱就拿给你做抽烟的经费吧！”父亲说完便走了出去。

看着父亲的背影，贝利哭了，他知道父亲的话有多重的分量。他猛然醒悟了，他拿起桌上的钞票还给了父亲，并坚决地说：“爸爸，我再也不抽烟了，我一定要当个有出息的运动员。”

从此以后，贝利不但戒了烟，他还把大部分时间都花在刻苦训练上，球艺飞速提高。

15岁加入桑托斯职业足球队，16岁进入巴西国家队，并为巴西队永久占有“女神杯”立下奇功。如今，贝利已成为拥有众多企业的富翁，但他依旧延续了不抽烟的习惯。

欲胜人者先自胜！胜人者有力，自胜者强。谁征服了自己，谁就取得了胜利。对自己苛刻，征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。

我们都听过这样一句话：“上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。”这句话的意思是，一个人一旦失去自制力后，那么他距离灭亡也不远了。的确，一个人连自己的行为都不能控制，又怎么能做到以强烈的力量去影响他人，获得成功呢？

可见，失去控制的人生最终会使你失败。唯有自制的人，才能抵制诱惑，有效地控制自身，把握好自我发展的主动权，驾驭自我。一个人除非能够控制自我，否则他将无法成功。

那么，我们该怎样培养自己的自控力呢？

1.认识到自制力的重要

你要培养坚定的自制力，首先要从心里认识到自律的重要性，然后才能自觉地培养。只有坚决地约束自己、战胜自我，最终才能战胜困难，取得成功。

2.为自己设立适宜的目标

你的自我期望要建立在符合自己的实际情况、切实可行的基础之上。一个人应该有理想，有志向。但这种理想和志向，不能是高不可攀的，也不应当是唾手可得的，而应该是通过一定的努力，可以实现的适宜的目标，应该符合个人的个性特点和实际能力水平。

3.自制力的培养是一个循序渐进的过程

培养自制力，这是一个循序渐进的过程，因为自制力不可能是一念之间产生的，也不是下定决心就可以立即形成的，其形成需要一个过程。如果你给自己规定从明天开始就要好好学习，一旦达不到目标你往往就会产生挫折感和无能感，丧失改变自己的信心。所以，自制力的形成不要期望一蹴而就。

的确，人之本性好逸，想成功先自控，我们遇到的最强大的对手往往不是别人，而是自己。因为人的缺点常常是很顽固的，即所谓“江山易改，秉性难移”。若你想做到自我突破，让自己再上一个新台阶，就必须克服自身的缺点！一个自律的人能够不断克服陋习、完善自己，一个不能自律的人却会被自己的一个小缺陷轻易击败。人或强大或弱小，是由能否战胜自我而决定的。