人生可以失意，心灵不可失控

人生可以失意，心灵不可失控

“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福”，谁都不能保证自己的人生能够一帆风顺。关键是跌倒了之后还有没有勇气、有没有能力爬起来。

而比勇气和能力更重要的，是人的心态。在失意面前，最害怕的不是身上一无所有，而是心灵失控，在颓废、愤怒中把自己推向了更深的深渊。

彦彦在收拾房间的时候，不小心摔碎了丈夫小陆最心爱的茶杯。这套茶杯是小陆的朋友从英国买来送给他的，平时小陆几乎都舍不得用，生怕一不小心打碎了。最近由于小陆事业挫折心情不好，才把它拿出来使用，为的是给自己的心情添点彩头，没想到却被彦彦打碎了。

小陆回来之后，看到杯子不见了，一问之下，当时脸就沉了下来，压制不住心里的火。一看到他这个样子，彦彦也一下子火了，大声说：“不就是个破杯子，至于把你心疼成这副样子吗？难道我连个杯子都不如？不要在外面受了气，整天回家给我脸色看。拿老婆出气算什么英雄好汉，再威风也是个窝里横的窝囊废。你要是真有本事，至于把个破杯子看得比老婆还宝贵吗？”

彦彦这么一说，可算捅了马蜂窝，把小陆心里强压的怒火一下子勾了出来。在小陆眼里，彦彦非但不安慰她，迁就他，反而对他冷嘲热讽，说出这样刺人的话。本来工作中的挫折已经使他心头火大盛，彦彦这一番嘲讽挖苦更使他觉得这个家也没有什么值得珍惜的了，头脑一热，说话也不再顾及，气话全部冲口而出：“嫌我没本事，我就是没本事，你看着办吧。外面有本事的男人多的是，可惜你没那享福的命，只好找我这个没本事的男人做丈夫。”

彦彦一听也愤怒了：“那也说不准，说不定哪天我就找一个有本事的男人给你看看。”

随着情绪的失控，双方偏离了夫妻之间交谈的正常轨迹，也偏离了就事论事的原则。

小陆抄起茶几上的水瓶奋力一摔，彦彦觉得心都快碎了，她绝望地哭骂道：“摔吧！有种的把东西都摔完！”

此时，小陆已经彻底失去了控制，顺手抄起一只哑铃击碎了刚买不到一年的电视机：日本进口的大屏幕，将近一万元。

在这个案例中，彦彦不体谅小陆的辛苦，动辄冷眼嘲讽固然也要付一定的责任，但是主要责任还是小陆由于自己的事业挫折就把全部的怒气都发在彦彦身上，茶杯只是一个迁怒的由头而已。所以，最主要的还是小陆的心灵失控。如果在事业的挫折面前他能够保持一个良好的心态，以乐观的态度去面对，那么，当看到彦彦打碎杯子的时候也不至于发那么大的火，更不可能被彦彦三两句话就激怒失去了理智。

其实，这场夫妻之间的吵架完全可以避免，只要有一方肯吃点儿“眼前亏”，主动退让——当丈夫责怪彦彦的时候，彦彦如果能主动退让的话，丈夫就会觉得这样对待妻子是不公平的，会觉得内疚和后悔，必然会就自己对妻子的态度问题进行检讨。同样，当妻子埋怨“你说话别那么难听好不好，我又不是故意的”时，如果丈夫能主动退让的话，妻子就会体谅到：丈夫的心情不太好，我应该理解他，甚至为自己不小心打烂了杯子、增添了丈夫的烦恼而感到自责。

因此，无论在什么时候，我们最需要控制好的是自己的心灵，尤其是当人生失意的时候，往往会产生浓浓的挫败感，这个时候，一点小小的火星就能在人心里燃起一股无名火，这把无名火如果不能控制好的话，既烧伤了别人，也烧伤了自己。所以，最重要的是，即使在人生最失意的时候，也要控制住自己的心灵，压制住心头的那股无名火。

其实，控制住自己的心灵并不是一件很难的事情，惠能禅师就曾给弟子们讲过这样一个故事：

一个囚犯被关在一间非常狭小、连腿脚都伸展不开的监牢里，他觉得住在里面很难受，简直就是人间炼狱。于是，这个囚犯的心中充满了愤恨与不平，备感委屈和难过，每天都在唉声叹气和抱怨中度过。

一天，一只苍蝇从窗外突然飞进了，嗡嗡地绕着囚犯乱飞乱撞，让人无比心烦。

囚犯心想：我已经够烦的了，这个讨厌的家伙又来烦我，实在气死人了，我非捉到你，把你的肠子扯出来，绕着你的脖子打个死结，世界就清净了！这样想着，他开始动手捕捉，但苍蝇却机灵得很，每次都跟逗他玩似的，眼看快抓住了，它却又飞走了。那囚犯手脚并用，折腾了老半天，累得他气喘吁吁，还是没能抓住这只苍蝇。

于是他感慨地说，这囚牢也太大了，要是能再小一点，我看你能往哪里跑！就在这句话出口的瞬间，他悟出一个道理：“原来我的牢房并不小，小的是我的心，所谓心中有事世间小，心中无事一床宽啊。”

所以，当一个人身在一个自己无能为力改变的环境中时，愁眉苦脸或者大发雷霆，更会增加心中的不快。不如将心胸放开，不去在意那些小事，这样解脱的不仅仅是精神，还有心灵。只要心灵不失控，人生总有挽回败局的时候。

心外世界的大小并不重要，重要的是我们的内心世界。一个胸襟宽阔的人，纵然住在一个小小的囚房里，亦能转境，把小囚房变成大千世界；而一个气量狭小、不满现实的人，即使住在摩天大楼里，也会感到事事不能称心如意。所以，最可怕的不是人生失意，而是心灵失控，只有让我们的心放宽，控制住自己的脾气，才能掌控住自己的人生。