最重要的是你自己
【点亮心灯】
于丹说：“世俗的评价，并不能反映一个人真正的质量，对自己的评估，只有自己的内心能做出最准确的回答。”在失意的时候，要怀着从容乐观的心态去面对；在得意的时候，要保住自己的本质与本性，掌控自己的人生。
【百味人生】
底特律的罗德·里兹，这个有点儿像印第安人的歌手，70岁的他头发花白，行动不便，双眼几乎全盲，但仍然一把吉他在手，专心创作演唱自己的歌曲。他的人生就是个传奇，年轻时出过几张唱片，乐评人一致认为才华惊人，这些唱片在美国那个风起云涌的反战时代，如彗星划过夜空，很快被淹没在群星之中，却鬼使神差地传到了南非。当时的南非正在争取独立，他的歌暗合了时代的气氛，成为在南非抗争的年轻人的时代曲，家喻户晓。
他的歌在南非流行了25年后，一家唱片店的老板，是听着他的音乐长大变老的，终于按捺不住好奇，从他的歌词中查到了底特律这个地方。于是这位老板飞到了底特律，去寻找这位自己年轻时的偶像并让自己发了财的歌手的事迹。当他看到了偶像罗德·里兹像个普通人一样柴米油盐地过日子时，他惊讶不已，并极力邀请罗德·里兹去南非开演唱会。这时候的罗德·里兹已经垂垂老矣，但他还是同意了老板的邀请，举家赴南非去开演唱会。下飞机时，他才知道自己在南非是超级明星。他开了几天演唱会，唱那些老歌，场场爆满，每场观众都超过5 000人。然后他离开了南非，回到底特律，继续过自己的生活。
美国媒体人将罗德·里兹的事迹报道了出来，罗德·里兹开始在美国变得出名，唱片公司开始重新卖他的唱片。他的公司还为他安排了全国巡回演唱会，这时候他七十岁，行动不太灵便，眼睛也快看不见了，由女儿搀扶着，完成了全国巡演。演唱会上，台下的观众热情高涨，一起唱着那些本该在20世纪70年代流行的歌曲。最后一站巡演，是他的家乡底特律。然后他又回到了以往平静的生活，写歌、唱歌、四处流浪。
记者问他：“你怎么看自己如此戏剧的人生？你会不会觉得成名来得太晚？”罗德·里兹说：“不会的，我一直都在写歌、唱歌，挺开心的，至于流行不流行，我觉得可能只是运气不好。”他的大半生都是在体力劳动中度过的，勉强地养家糊口，他说：“我觉得体力劳动并不羞耻，能够创作音乐就是快乐的。”
【静夜感悟】
不为人言所束，不为尘俗所染，任山重水复，我奔流之心依然。我们可以努力做到的是面对自己问心无愧，面对生活淡定从容，面对他人坦荡自如。别老是坐着空想和求静，起身，走出来，从感受世界、靠近大自然开始投放自己，回归孕育生命的原始动力。
——素黑