别让未知打乱你的心
【点亮心灯】
不为遥远的未知世界担忧，说起来好像和古人的“凡事预则立，不预则废”相矛盾，实际上，未雨绸缪和杞人忧天是两回事。
【百味人生】
如果你想做个快乐的、没有压力的人，最好的办法就是摆脱所谓的“预先思考”模式，也就是对未来的想象。这种思考模式就是指你预设在某些情况下，你的未来会变得更好，在你生命中某些可怕的、有压力的或困难的事，某一天会自动消失。预先思考型的人会这么说：“我将来肯定要升官的，到时候该有多风光啊。”或是“等我的股票涨价时，我的生活会变得更好了。”或是“明后年是最困难的几年，接下来我可就轻松自在了！”你背负着有关未来的想象，使你无法真正地活在当下，结果不但耽误了事情，也无法享受眼前的快乐。
就算你不会想到遥远的未来，你也有可能经常说类似的话：“明天的日子一定很难过。”“老天！我明天会累死的！”“那个会议一定是场灾难！”或“我跟老板下次碰面时还会再吵一次。”这类想象数不胜数，虽然细节不同，但结果都是一样的：带来压力！
小北是全国重点高校毕业的才女，她细数了自己十几年来的生活：“拼命学习，怕考不上好学校；拼命赚钱，怕以后买不起房子；拼命买衣服，怕自己比别人难看；甚至拼命谈恋爱，怕以后没人要。”这大概是许多年轻人的生活写照。
想未来想得太多，就真的容易活在未来了，人生最悲哀的事情，无外乎是在二十岁的时候，拿四十岁的心态来生活。小北在持续了十几年这种生活后，忽然明白了这个道理。
珍视当下绝不意味着对未来的放弃。相反，恰恰因为活在当下，所以才有可能赢得一个更加美好的未来。要知道，未来是由现在创造的。一味地追求将来而忽视生命的过程，最终必将留下遗憾。
【静夜感悟】
对将要发生的事情做一些计划、预测，或对未来的趋势与成就作出期待，这些都很重要，毕竟你必须知道自己喜欢去哪儿，才能真正到达目的地。但是我们大多数人都把未来的计划看得太沉重，想得太复杂，让它变成了压力的来源，牺牲了现在的时光。
放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。
——唐宁