要主宰自己的灵魂
法兰西帝国的缔造者拿破仑很喜欢打猎，他常常独自一个人到山里寻找各种有趣的猎物。他的聪明才智再加上高超的打猎技巧，基本上每次是满载而归。
有一次，拿破仑像平常一样又外出打猎，他奔跑了整整一个上午，口干舌燥，疲惫不堪，于是就到附近一条小河边去喝水。他走到小河边的时候，刚好看到一个不小心落水的男孩正在拼命地挣扎。
那个小男孩一边挣扎，一边朝拿破仑高呼救命。拿破仑看了看这条小河，河面并不宽，也不深，孩子完全没有危险，完全可以凭自己的力量爬出来，是他自己吓坏了，以为河水能把他淹死。
拿破仑心想：这是教育自己的子民成长的好时机。于是，他不但没有跳水救人，反而端起猎枪，对准水里的男孩，大声喊道：“听着，孩子，你如果不自己奋力爬上来，我就把你打死在水中。”
小男孩听了又是惊又是怕，自己已经被淹个半死了，好不容易上帝派来了一个救命者，竟然要开枪打死他！可是看看那个人严肃认真的模样，男孩知道向他求救是无济于事了，反而增添了一层危险，不知道那个人什么时候会对自己开枪。
于是，惊慌害怕的男孩就一边流泪一边拼命地划动手脚，心里还在大声地哭喊：“上帝啊，你给我派了一个什么样的救命人啊？”
小男孩拼命挣扎了一番后，终于游上了岸。他抽泣着问拿破仑：“上帝不是派你来救我的吗？为什么你不肯向我伸出援助之手，还要向我开枪？”
拿破仑笑了：“我的孩子，我没有救你，你不是也没被河水淹死吗？回头看看那条小河，它并没有你想象的那么可怕。记住，孩子，任何时候都要靠自己，不要指望别人。因为自己的能耐可以救你一生，别人的能耐却只能救你一时。”
男孩听了，懂事地点了点头。依赖心理的形成是一个长期的过程，是多种因素相互作用的结果。它是一种消极的心理状态，影响个人独立人格的完善，制约人的自主性、积极性和创造力。要克服自己的依赖心理，也并非朝夕之事，而要多角度、长时间地去攻克它。
一要愉快地接纳自己；二要增强自信心；三要培养独立的人格。每个人都需要他人的帮助，但是接受他人的帮助也必须发挥自己的主观能动性。一旦从对他人的依赖关系中解脱出来，自己就会有一种踏实的感觉，感到了自信的力量，享受了自主、自立给自己带来的好处，那么，依赖心理也就无立锥之地了。