走出自己的心理牢笼
在很久以前，有个长发公主的故事，主人公叫非凡莎，她头上披着很长很长的金发，长得很俊很美。非凡莎自幼被囚禁在古堡的塔里，和她住在一起的老巫婆天天念叨非凡莎长得很丑很丑。
有一天，一位年轻英俊的王子从塔下经过，被非凡莎的美貌惊呆了，从那以后，他天天都要到那里去，一饱眼福。非凡莎从王子的眼睛里认清了自己的美丽，同时也从王子的眼睛里发现了自己的自由和未来。
有一天，非凡莎终于放下头上长长的金发，让王子攀着长发爬上塔顶，把她从塔里解救出来。囚禁非凡莎的不是别人，正是她自己，那个老巫婆是使她心里迷失自我的魔鬼，她听信了魔鬼的话，以为自己长得很丑，不愿见人，就把自己囚禁在塔里。
哲人说得好，不要完全相信你听到的一切，也不要因他人的议论而鄙视自己，否则就会陷入自卑的心理牢笼。非凡莎公主把巫婆的话信以为真，自己常常对自己说：“我长得很丑。快躲起来吧，莫让别人看见我。”这些下意识的暗示，使自己陷入自卑的心理牢笼。
我们常常发现有些人心理上的自卑。除了喜欢拿别人的优点和长处与自己的缺点和短处比较外，另一个特点和非凡莎一样，喜欢听信那些不该听信的话，认不清自己身上蕴藏着无穷无尽的潜力，久而久之，丧失自信，心志萎靡，便不知不觉地为自己营造了自卑的心理牢笼。
人的心理牢笼五花八门，但有一点是相同的，那就是所有的心理牢笼都是人自己给自己营造的。就拿自寻烦恼来说吧，有人老是责备自己的过失，有人总是唠叨自己坎坷的往事和不平的待遇，有人念念不忘生活和疾病带来的苦恼，时间一长，就不知不觉地把自己囚禁在“心狱”里。
自寻烦恼有好多种，其中还有一种是喜欢用自己不懂的事情塞满自己的脑袋，使自己陷入紧张、痛苦之中。其实，世界美不美，生活好不好，关键在于你要走出自己的小屋。消极，封闭自我，生命就会长满荒芜；积极，热爱生活，用心去感受心灵的呼唤即便沙漠也会成为生命的绿洲。
当我们学会如何冲出心理牢笼的时候，我们也就学会了如何运用精神意志的力量，有了这种力量，再加上调节自己的情绪，培养自己的兴趣，不要让自己的心情枯萎，也就找到了自己内心世界的快乐。