人生需要压力

人生需要压力

是不是每一个人都有压力呢?我认为,是的。我们常说,人生就是一场拼搏,没有压力,哪来的拼搏?佛家说,生、老、病、死、苦,苦也就是压力。过去的国王、皇帝,近代外国的独裁者,无法无天,为所欲为,看上去似乎一点压力都没有,然而他们却战战兢兢,时时如临大敌,担心边患,担心宫廷政变,担心被毒害被刺杀。他们是世界上最孤独的人,压力比任何人都大。大资本家钱太多了,担心股市升降,房地产价格波动,等等。至于吾辈平民老百姓,“家家有一本难念的经”,这些都是压力,谁能躲得开呢?

压力是好事还是坏事?我认为是好事。

——季羡林

有一位李女士,她很少当众演讲,有一次,单位组织一次演讲比赛,领导点名让她参加,就这样,她被赶鸭子上架,要对着一群学者、评论家进行演说。虽然心里有很大的压力,但经过考虑后,她决定全力以赴,首先把人们对她的期望减小,也给自己减压,但照常会努力准备,努力发挥。

演讲时,她的开场白是这样的:“我是一个普通的家庭妇女,没有高深的理论,也说不出精彩绝伦的话语,有些观点也难免会有错误,因此恳请各位专家对我多担待,不要笑话……”经她这么谦虚地一说,下面听众心中的“秤砣”变小了,许多开始对她怀疑的人,也在专心听讲了。

她的演讲真诚朴素,事理结合,声情并茂,尤其是一些简单实用的事例,引起听众的强烈共鸣,人们对她报以热烈的掌声。事后,台下的几个学者、评论家们对她说:“你的演讲很好,很感染人,很成功。”可以说,她之所以能很好地发挥演讲才能,也是源于原有的心理压力,正是这种压力驱使她不断地挑战自我,最终战胜自我,赢得了他人的支持和赞赏。

在季老看来,压力就是好事,他曾这样说道:“从大处来看,现在全世界环境污染,生态平衡破坏,臭氧层出洞,人口爆炸,新疾病丛生等等,人们感觉到了,这当然就是压力,然而压出来却是增强忧患意识,增强防范措施,这难道不是天大的好事吗?对一般人来说,法律和其他一切合理的规章制度,都是压力。然而这些压力何等好啊!没有它,社会将会陷入混乱,人类将无法生存。这个道理极其简单明了,一说就懂。”人生需要压力,因为压力有时可以成为人们前进的动力;可以激励人们进步。

在洛杉矶奥运会上,当受了伤的跳水王子洛加尼斯面临着冲击金牌的最后一跳时,教练却是这么鼓励他的:“你妈妈在家等着你呢!跳完这轮,你就可以回家吃你妈妈做的小馅饼了!”

轻松得如同平常的聊天,让马上要参加决赛的运动员在紧张中平添几分轻松快乐。结果,洛加尼斯在决赛中发挥得相当好,一举夺得金牌。他用自己的实力、毅力和饱满的精神风貌超越了自己,也征服了全世界。

人生需要压力,如果没有,就不会紧张兴奋,就没有前行的动力;每个人都希望用能力来证明自身的价值,但人又是容易安于现状和偷懒的,所以,我们不能在安逸的环境中待得太久,忘了自己的理想和志向,也会逐渐丧失斗志。因此,不仅要居安思危,还要不断给自己加压,让自己保持在半兴奋状态。但压力不能太大,即不能太紧张兴奋,超过负荷,就因无法承受而适得其反。

为什么要让自己保持在半兴奋状态呢?因为兴奋紧张的状态是人生前进的驱动器和动力源。没有紧张和兴奋状态下的压力,就没有进步。但是,凡事都需有分寸,过犹不及,最好的状态是半兴奋状态。没有兴奋,会百无聊赖;激情过热,会把理智烧光。

有一次,拿破仑在打猎时看到了一个落水男孩:一边拼命挣扎,一边高呼救命。拿破仑本想救他,但仔细一看,这河面并不宽,河水也并不太深。于是,他就决定让他自己脱险自救。拿破仑端起猎枪,对准落水儿童,大声喊道:“你要不自己爬上来,我就把你打死在水中!”那男孩见求救无用,反而增添了一层危险,便拼命地往岸边游,最终游上岸。

这个例子告诉我们:人的潜能是无限的,就看是否到了最危险的时候,是否要你的潜能来自救。不让自己成为一个溺水者,就要时刻保持一种半兴奋状态,就像在自己的心里藏着一把枪,逼自己的潜能不断地迸发出来。这样的你根本用不着别人拿着枪来激励自己。

英国心理学家罗布特通过研究指出:当一个人处于轻度兴奋,能把工作做得最好;当一个人处于极度兴奋时,随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作;当一个人一点儿兴奋都没有时,也就没有做好工作的动力了。

生活中,每个人都会遇到来自各方面的压力,而在压力面前,有的人坚强以对,并竭尽所能将压力变为努力的动力,进而最终取得佳绩;但有的人却自暴自弃,不断地向压力低头,最终只能是一无所获。其实,从这两种不同的结果中可以看出,压力未必是坏事,它有时也可以给人以信心,其主要在于用什么态度对待它。

越伟大的事业往往越有困难,顺顺利利的成功在这个世界上真是少之又少。我们不可能每时每刻都称心如意,因此要在逆境中坚持忍耐而不忘目标与责任。真正的强者在遇到困难时,从不会临时退缩,他们会始终凭着决心和毅力,在困难时忍受着巨大的压力和痛苦,不畏艰难,直至有所成就。

季羡林醒世妙语

灾难并不限于知识分子:“人人有一本难念的经。”所以我说“不完满才是人生”。这是一个“平凡的真理”;但是真能了解其中的意义,对己对人都有好处。对己,可以不烦不躁;对人,可以互相谅解。这会大大地有利于整个社会的安定团结。

——季羡林