美好一天的开始
唤醒并放松身心，提醒自己放下昨日的诸缘，面对新的一天。
有些弟子经常问我：“老师，您可不可以告诉我们，平常应如何做功课？”说到这个问题，其实修行是个人本分之事，就如同吃饭一般，个人吃饭个人饱，不关他人。而且修行是阶段性的，每段时期都有不同的内涵。但是由于不断有人追问，我便拿出自己的经验供大家参考。
通常早晨起来我会先唤醒并放松身心，提醒自己放下昨日的诸缘，面对新的一天。从而再开始晨间的功课。
为了整个社会的安宁与和谐，我都会先为所有有缘的生命念诵《圣八吉祥祈祷文》并且祈祷，以作为一天结善缘的开始，同时希望众生在当日都能用身、口、意利益家庭、社会与国家，然后念诵皈依文和一切本尊的起修。这就是我目前在一天的开始所做的简单仪轨。其他的待自己有所觉受后，才敢和大众分享。