洗澡穿衣皆是学问
起心动念之中,如果可以在每个当下铭记心戒,
便是时时刻刻都在持戒。
世界上的任何一个宗教都有斋戒的时间,例如,伊斯兰教在每年固定的斋月里,除了病人、老人和孩子之外,从早到晚不能进食。而佛教中除了“五戒”之外,也有一日一夜的八关斋戒。《论语》也特别提到了斋戒沐浴,其礼仪也不能随便,例如:沐浴有沐浴的衣服,且一定是要布所做的;所吃的食物也要改变;连卧室也要迁移。中国是讲究礼仪的国家,什么身份适合穿什么样的衣服都有讲究,不同的季节也要配合不同的颜色。
斋戒最重要的是在自我净化的仪式中,提醒人们不要忘了正念。其实一切的戒律,莫不以心戒为上。而起心动念之中,如果可以在每个当下铭记心戒,便是时刻都在持戒。