带领自己离开痛苦的是谁？
让人类产生痛苦的原因只有一个——
因利害关系产生的冲突。
佛教的基本思想告诉我们：引发一切痛苦的方式都是错误的，而停止痛苦、不让它继续蔓延的方式才是正确的。
让人类产生痛苦的原因只有一个——因利害关系产生的冲突。在生活中，和我们最密不可分的便是自己和自己的冲突、自己和家人的冲突、自己和环境的冲突、自己和团体的冲突，甚至自己和天气、大自然的冲突……冲突最大的来源是人的欲望、执着、自以为是、自私自利、不顾他人感受，由此，内心长时间的不平静，会造成习惯性的情绪起伏。所以，人的内心其实充满了矛盾、挣扎与痛苦。
如果要跳出这个深渊，唯一的方法便是：已生起之善念，令其继续增长；已滋生之恶想，不令其蔓延。看好自己当下每一个念头，让心中滋生的善念长时间地存在，便是带领你离开痛苦的最好途径。