不要做令自他遗憾的傻事

将正定和正念融入到自己的生活当中。

每个人都希望自己能拥有高质量的生活，但又无法保证自己总能生活在理性之中，所以如果可以将正定和正念融入到自己的生活当中，那就不仅仅是保有理性。

很多拥有高收入、高学位、高头衔的人，却又有极大的烟瘾和酒瘾，甚至吸食大麻等毒品。他们没有办法承受自己现在所拥有的一切，因为对自我缺乏信念。大多数时间里他们知道这样做是错的，却又没有足够的智慧来转化它们。最后随着理性的崩解，他们会做出不可思议的事情，这实在是很可惜的一件事。