制订目标要有方法有技巧

一个人的见识决定他的成就，而一个人只有有了足够的阅历，才能撑起他的见识。没有人可以随随便便就取得成功。如果你想要成为一名作家，你就需要有足够的阅览量和优秀的文字编辑能力；如果你想要成为一名画家，就必须有一个想象力丰富的大脑和熟练的绘画技巧；如果你想要成为一名演员，就必须有足够的舞台经验和良好的情绪控制能力。所有的这一切都需要你去细细地磨炼，才能有破茧成蝶的那一刻。

很多人在新的一年的年初都喜欢给自己的一年订上一个目标，有的人想要减肥成功，有的人想要掌握一项技能，有的人想要攒到多少的存款，而有的人想在自己的公司做到某一个职位。但是有多少人在年底的时候能完成自己的这些目标呢？你又为自己的目标做过多少努力呢？

就拿减肥这件事来说吧，每一位女孩，无论她是胖是瘦，总是对自己的身材不满意，所以减肥对每一个女孩来说都是一生的事业。那么，想要减肥的你，想要减重多少呢？你希望在多长的时间里达到你的目标呢？你有了解过自己平时的饮食习惯吗？你有深入地学习营养学，算过食物的热量吗？你有放下手中的手机，穿上跑鞋开始你的第一次运动吗？如果你连具体的目标都没有确定下来，那又算制订了什么目标呢！所以，亲爱的女孩，掌握制订目标的技巧和方法对于你实现这一目标也是至关重要的一步。

首先，你需要思考你制订的目标是不是你迫切需要做到的一件事。例如你是真的想要减肥吗？还是你只是有时候会觉得自己哪里有一点不满意，但是总体来说你并没有特别强烈的欲望来达成这个目标？欲望是人类想要达成某一个目标最为有效的动力，你对于某件事的欲望越强烈，你就会下越大的决心在上面，花费越多的时间和精力来完成这件事！所以，你制订的每一个目标都必须是你极其想完成的事情。

其次，你制订的目标必须是一个很明确的目标，它必须有具体可衡量的数字，而且这个目标必须是你能够实现的。有具体的目标才有持续做下去的动力，面对一片看不见陆地的海洋，相信每个人的内心都是绝望的，所以在制订目标时绝对不可以让自己陷入绝望的状态，一旦走进这样一个死胡同，就会消耗掉你大半的决心和意志力。另外，制订目标时一定要考虑到自己的实际情况，不要急于求成，胖子也是一口一口吃出来的，所以你也得一点一点才能成功。

最后，当明确了自己的目标之后，就要给自己的目标做一个合理的分解了，并且要知道每一个步骤需要做什么，不论是哪一方面的步骤都需要你保质保量认真去做。在你完成每一个阶段的小目标之后，你可以给自己一个奖励，如买一件自己一直想买却没舍得买的东西，或者去一个自己一直想去的地方。当然，如果目标没有完成，你也可以适当地给自己一些小惩罚，只要是能督促自己完成目标的小方法，都可以成为自己成长道路上的助力。

亲爱的女孩，人生需要每个人实实在在地去努力，马鹤凌先生有句名言：“有原则不乱，有计划不忙，有预算不穷。”希望你能够掌握自己的人生步骤，在每一个阶段都能稳扎稳打，早日实现自己的梦想。