强迫症的各种表现

有一天，小雨正在写作业，妈妈惊讶地发现小雨写作业的时候总是不停地撕掉作业本，感到很疑惑：“小雨，你写作业怎么边写边撕呢？”小雨头也不抬地回答妈妈：“刚才写错了。”妈妈更纳闷了：“写错了不是很正常吗？谁也不能保证自己每次都写得全对，且不需要修改啊！”小雨说：“写错了不好看，必须撕掉。”妈妈警惕起来，检查小雨的作业本，这才发现小雨大部分的作业本都只剩下薄薄的几张纸了。

早晨，特特要去幼儿园，但是他却哭哭啼啼不愿意走出家门，为什么呢？原来，特特把最喜欢的一双鞋子穿了整整一个月不愿意下脚，妈妈无奈之下，只好趁着特特睡着的时候把鞋子刷干净了，正在晾晒呢！特特口中念念有词：“我就要穿那双鞋子，因为我有奥特曼的发型，奥特曼都是穿着那种颜色的鞋子。”原来如此！妈妈一直以为特特是因为喜欢那双鞋所以不愿意下脚，没想到特特是因为那双鞋子与发型相配啊！哪怕妈妈说明天再穿那双鞋子，或者再买一双一模一样的鞋子，特特也不愿意接受。妈妈只好拿出还很潮湿的鞋子给特特穿上，并且说特特是个小强迫症。

现实生活中，很多孩子都和小雨、特特一样有典型的强迫表现与症状。他们因为过于追求完美，不管做什么事情都对自己有着很高的要求不愿意放松，更不愿意妥协，为此他们过于强迫自己，变得很紧张焦虑。大多数人误以为所谓强迫症，就是不能放下心中执念的表现，实际上，强迫症真正起源于强迫观念。具体解释为，当一个人面对自己不喜欢的人和事物的时候，会竭尽全力想要摆脱这些令他感到不愉快的事情或者人，因此而产生了对自己造成强烈干扰的想法。由此而产生的各种行为，也被称为强迫行为。不可否认的是，在现实生活中，强迫症给人带来的影响是很严重的，主要是因为强迫症患者往往无法控制自己的想法，就连他们自己都觉得这些想法毫无意义，而且令人感到厌恶。他们特别想要消除这些想法，但是内心深处又有一个声音在呼唤着他们拼尽全力去实现这些想法，由此一来，他们的强迫行为就会非常严重，自身也陷入矛盾的想法之中无法自拔。

在成人生活中，强迫症的典型表现是，明明已经锁好家门下了电梯，但是却担心家门没有锁好，再次乘坐电梯上楼去检查门是否锁好，有些严重的强迫症患者甚至会把这样的行为重复好几次。有些强迫症患者明知道有些事情不可为，但是却无法控制自己一定要去做，最终导致这些事情给自己和他人带来严重的伤害。还有些强迫症患者对于秩序特别敏感，不管做什么事情都要按照既定的秩序去做，哪怕其中的某一个程序是毫无意义的，他们也不愿意改变或者调整，不得不说，这是非常糟糕的事情，会给强迫症患者自身的生活带来很多的烦恼和很大的影响。

从心理学的角度而言，大多数强迫症患者都有过度追求完美的表现，为此他们做任何事情都追求尽善尽美，他们总是要不断地检查，重复简单的动作。在如此反复而且强行压制各种想法却没有取得较好效果的情况下，强迫症患者会变得非常焦虑。不得不说，对于强迫症患者而言，强迫观念绝非简单的想法，而是相当于给强迫症患者的心中投下了一个大炸弹，把他们的内心炸得七零八落。需要注意的是，当强迫观念占据上风的时候，不要不由分说就去抵触强迫观念，因为这么做只会让强迫观念变本加厉。正确的做法是接受强迫观念，并且以适宜的方式缓解因为强迫观念而产生的焦虑情绪，积极乐观地面对，这样才能渐渐地解放自己的思想，也才能让自己的内心真正找寻到丢失已久的自由。