后悔,不如着手弥补

后悔,不如着手弥补

一天,哈佛大学一位非常有名气的心理学教师在给他的学生上课时,拿出了一只十分精致的咖啡杯。正当学生们对这个杯子的靓丽外形赞不绝口的时候,这位教师故意失手,把咖啡杯掉到地上,摔成了碎片。顿时,学生们瞠目结舌,继而对破碎的咖啡杯表示出十二分的惋惜之情。这时,心理学教师指着咖啡杯的碎片对学生们说:“虽然这只杯子被打碎的事实令我们感到惋惜,可是惋惜又有什么用呢?它也无法使咖啡杯再恢复原样。所以,无论你们今后的生活中发生了什么不可挽回的事,都请记住这只破碎的咖啡杯吧。”

当你因为一些错误的抉择而陷入后悔中时,你最应该避免的是那种“如果不做就好了”的想法。要知道,没有做往往会比做了但错了更令人后悔。你应该明白的是,在一段时间内,这种后悔所带来的痛苦将会持续困扰你,同时,你也应意识到,如何让自己挽回损失、避免类似错误,是你日后减少此类后悔情绪的关键。

40岁那年,一直默默无闻的小人物托马斯·卡莱尔在穷尽了前半生的全部心血之后,终于完成了自己的第一部书稿。他迫不及待地将这本书稿交给了自己的好朋友——早已盛名远播的经济学家与哲学家约翰·斯图亚特·穆勒,请他担任自己的第一位读者。

穆勒为了不辜负朋友的重托,将所有的事务都推掉了,将自己关在安静的书房中,花费了整整4天的时间,一字不漏地仔细阅读了全书。随着阅读的不断深入,穆勒越来越强烈地感受到,这是一本了不起的巨著。将最后一页读完后,按捺不住内心激动的穆勒将书稿放在了椅子上,走出书房,来到小花园中,思考着应该如何最大限度上使用自己的影响力,让这本伟大的著作尽快引发外界的关注。

然而,此时灾难也降临了。当穆勒离开书房后,恰好一阵寒风吹来,桌上的书稿被吹落了一地,前来送甜点的女佣在看到了散落一地的书稿后,误认为是主人丢弃不用的废纸,便将它们收拾干净,并顺手扔到了火炉中。

当穆勒知道书稿被烧后,他几乎快要晕厥过去。怀着巨大的痛苦与内疚,他来到了卡莱尔的家里,将这个难以启齿的不幸消息告诉了卡莱尔,卡莱尔一下子惊呆了。在很长一段时间里,两个人都没有说话。

后来,卡莱尔回忆起当时的情形时说:“我清晰地记得,在那一天,穆勒如同一个鬼魂一般,面色惨白的他几乎惶恐得无法站立,他的痛苦是如此强烈,使我认为我必须要反过来对他进行安慰。”最终,从震惊中清醒过来的卡莱尔对着自己愧疚难当的好友说道:“好了,我的朋友,你不需要这么痛苦,我已经决定了,我将重新写这本书。”

但重写谈何容易?对于一个作家而言,将一部已经完成的著作再靠着记忆重写一遍,比另起炉灶新写一本书更为吃力和痛苦。但卡莱尔最终顶住了巨大的精神煎熬,以罕见的毅力在数月后再次完成了这部书稿。

当得知卡莱尔将书稿重新完成后,穆勒的喜悦甚至超过了卡莱尔本人:他终于能够走出痛苦与内疚了!他欣喜地问道:“我完全可以想象出这项工作有多么艰巨,但是,我想知道的是,你的动力来自何方?”

卡莱尔说:“我的朋友,我们无法阻止已成事实的事情,但是却有能力改变既定事实对生活产生的影响。”

如果错误已经出现,就算你再怎么后悔,也不会对事实产生任何的影响。此时,你应该看看,是否还能够做出补救,为此,你应积极地采取相应的措施。若结果已成定局,你更应意识到自己的错误,同时下定决心将损失降到最低。

在哈佛商学院中,为了培养出最顶尖的商界精英,老师会尽量对学生们的决策能力进行训练,让他们在多项选择中做出最明智的决策。但是,当学子们做出了错误的选择时,老师并不会让他们过多地去计算决策所造成的损失,而是在总结教训以后,便及时引导他们走出失败,再次参与决策过程。老师这样做的原因很简单:与其后悔,不如着手弥补。

哈佛人生箴言

哈佛心理学专家认为,后悔本身带来的痛苦远比错误事件引发的损失更为严重。后悔往往发生于做错事情以后,由于无法放下过往的错误,人们会产生过度的自责、不安,并会让自己陷入痛苦之中。若无法及时从后悔事件中走出来,那么,个人便会在痛苦中陷入恶性的情绪循环。所以,一旦做了错事,不要把时间浪费在后悔上,赶快着手弥补吧!