改变不了事情，但你可以改变心情

没有永远的风雨，也没有永远的困难，人生的下一站也许就会是柳暗花明，然而并不是每个人都能享受到下一站的幸福和喜悦。悲观的、流泪的、失落的、绝望的人总是惯性地生活在阴影之中，他们因为一时的失望，就抹杀掉所有的希望，甚至将人生看成一场苦难重重的晦涩演出。殊不知，只要你保持微笑，就能见到生活中的阳光。

有一个名叫英格莱特的人一度被病魔缠身，求医治病浪费了他多年的时光。就在他庆幸自己接近康复之时，却又被诊断出患上了肾脏病和高血压。这一次他的病情复杂而且严重，医生说没有人能救得了他，并建议英格莱特先生的家属准备后事。

英格莱特深深地陷入绝望之中，他向家人交代了自己的临终事宜后，便把自己紧锁在房间里不肯见任何人。家人看到他痛苦的样子，都非常难过，对于他的病情却都无能为力。就这样，一周过去了，英格莱特突然打开了房门，大声对家人说：“我这样子简直像个傻瓜。我在一年之内恐怕还不会死，为什么不趁还活着的时候快乐一些呢？”

说话的时候，他挺起胸膛，脸上绽放出灿烂的笑容。家人都被他的话所感动，殊不知他是怕家人痛心而强迫自己快乐。从此，他每天起床后都会对着镜子跟自己说：“笑一笑呀！”渐渐地，他发现自己的感觉好多了，微笑也变得越来越自然。

一年过去了，英格莱特并没有躺在坟墓里，反而更加快乐，更加健康。令医生感到惊奇的是，他的肾病已有所好转，就连血压也降下来了。

英格莱特对家人和朋友是这样解释的：“有一件事我可以肯定，如果我一直闷闷不乐、愁眉苦脸的话，那位医生的预言就会实现。可是，我给自己一个恢复健康的机会，那就是乐观起来，笑起来。”

是的，他现在之所以还活着，是因为他发现了乐观这个秘密。

对于同样的事物，不同心境的人会有不同的理解。是积极的还是消极的，这取决于个人的心态。心态往往决定了事情的发展和人生的结局，怀着乐观积极的心态，不仅会让自己走出阴霾，走向阳光，还会使自己拥有自信，走向成功。

一场战乱几乎摧毁了莱茵河畔的小城，战前四处逃难的居民回到家乡后，见到遍地的废墟，不禁悲从中来，有的人开始抱怨战争的残酷，有的人则开始为自己毫无依靠、毫无方向的人生迷茫不已，有人因为国破家亡、妻离子散而一蹶不振，但也有人坚强地放下了心中的悲伤，努力重建自己的家园。

多年以后，很多人重新开始了自己的幸福生活，他们找回了战乱之前的幸福，而有的人却一直沉浸在悲痛之中难以自拔，战争在他们心中留下了不可磨灭的阴影和伤痛。有位老者看到那些依然难以愈合的心灵，非常同情他们，于是就找到上帝，希望他能够帮助这些受伤者脱离苦海，上帝却摇摇头，无奈地说：“微笑的人得到了生活的补偿，失落者则继续着生活的伤痛，对此我也无能为力，因为幸福只留给那些微笑着且对生活怀有希望的人。”

尽管世界上还有很多不尽如人意的，甚至是丑恶的事物存在，但是社会发展的总趋势还是与我们的理想一致的。困难和不幸是任何人都不愿遭遇的，但聪明的人会把它当作成长的机会。人们正是通过在痛苦中挣扎和努力，才发现、选择和创造了美好的东西，也正是因为经历了痛苦的磨炼，才登上了幸福的巅峰。所以不要让暂时的痛苦淹没了灿烂的笑容！

哈佛人生箴言

哈佛大学公共卫生学院研究人员劳拉·库布扎恩斯基说：“乐观与积极的情绪都是宝贵财富。”请记住，快乐是天赋的权利。如果你感觉自己正在失去这种权利，那么你就需要拿出属于自己的镜子，对自己说：“笑一笑呀！”然后，保持你的好心情，耐心等待，总有乌云散尽的一天。