复杂即烦恼,简单做人最好

复杂即烦恼,简单做人最好

当代人,牢骚似乎越来越多:钱越来越不够用了,房价越来越高了,人与人的感情越来越淡薄了,社会似乎越来越复杂了,人们越来越没有信心了。这样看来,人生似乎一无是处。可是,你抬眼看看周围,是不是也有人过得心满意足呢?而这些欢喜着过日子的人,真的有很多钱、有很大的房子吗?

其实,不是社会越来越复杂,而是人们的思想复杂化了。仔细想想,人生哪有那般复杂呢?一杯白水就能解渴;一碗清粥就能果腹;一张小床就能睡觉;一间小屋就能安家;一声赞美就能分享别人的幸福……人生实在是很简单,只是人们把它想得太复杂,所以不能安然自适。正如某位学者所说:“做人要简单,就得像白开水,纯净平淡,没有掺杂任何杂质,从容生活,平淡才是真。”如果你拒绝平淡,那么你的生活注定动荡。你要知道,简单即平淡,复杂即烦恼。

听从内心的声音,该是多么简单的选择,可是,一旦你的耳朵里装满了各种声音,那么你内心的声音,也必然被湮灭了。当别人的看法左右你的决定的时候,你的世界就已经方寸大乱,变得复杂了。而复杂意味着烦恼,无从选择的烦恼,困扰于心的烦恼,从此,你渐渐失去自我,难以回归本真。

面对人们的各种苦恼,美国新泽西州的著名兽医莫莉曾打比方说:“其实,我们只要活得简单些,就会减少很多烦恼,前提是你要能够学会动物的心态。”为此,莫莉医生举了几个动物的例子:

猫:猫从来不会为任何事情发愁。当它感到些许焦虑,或者稍微紧张,就会立刻去大睡一觉,让焦虑感消失。

狗:狗是一种非常健忘的动物。不管遭受了多大的痛苦,它都会在很短的时间内完全忘记,继而尽情享受眼前的欢乐,或咀嚼骨头,或追逐嬉戏。

鸟:鸟是最会享受生命的动物。即便在它们最忙碌的时候,也会时不时地停下来站在枝头欢唱。你也许会说,那是因为它们在求偶,但是你别忘了,即使过了繁殖季节,唱歌的鸟儿依然比比皆是。

最后,莫莉医生说道:“正是这些朴素、简单而且自然的生活方式,让动物们过着没有负担、没有烦恼的自然而然的生活。”

动物虽然不如人高级,也没有人类那么聪明,但它们活得更轻松自在,在这方面,人类是落后于动物的。所以,如果我们想让自己少些烦恼,那就简简单单地做人吧!不过请你首先记住,简单并不意味着乏味,而是崇尚自然,追求真我。

有个富商一直以来都觉得生活很无聊,尽管人人都羡慕他的家业,但是他却总是找不到任何值得开心的事,每天都过得很烦闷,并不断努力赚钱以期能够得到更多快乐,但是一直未能如愿。无奈之下,富商只好去寺院里询问住持如何才能让自己快乐起来,住持听说富商的请求后,问他到底需要怎样的快乐,怎样又才算得上是真正的快乐。

富商自己也说不清楚,但是当他听到禅院外小鸟叫声时,有感而发,于是坦然地说:“如果我什么时候可以像树上的小鸟那样来去自由、轻松快乐就好了。”住持立刻回复说:“那你为什么不像小鸟一样生活呢?”富商疑惑地问道:“如何生活呢?”住持解释说:“吃可饱的东西,睡可以容身的卧房,去想去的地方。”富商听后非常惊讶,于是不解地看着住持说:“怎么会这么简单?不可能吧!”住持笑着回答说:“快乐原本就是这么简单,只不过是你多想了而已。”

哈佛人生箴言

哈佛大学心理学专家本·沙哈尔博士认为,懂得简单生活的人幸福指数往往很高。其实世界本来很简单,是复杂的我们把它搞复杂了。很多人把简单理解为肤浅或者粗糙,这都是极为狭隘的。简单往往带来自然,带来坦然,能给人安然自适的感觉。简单做人,也不是说要没心没肺,而是在形式上追求简单明了,在内涵上要求深刻丰富,如果能真正做到这样,也算得上是一种至高的人生境界了。