2．让自我的人生充满爱
人生的爱有三个层次：一是对自己周围的人要富有爱心；二是对与自己不相关的人要有尽力相助之心；三是对自己的民族、国家乃至全球的各个种族、各个国家都满怀热情地关心。
人生的解脱有三个层次：一是对物质贪欲的解脱；二是对心理牵挂和障碍的解脱；三是心灵自由的解脱。
人生自我和谐有三个层次：一是思想和谐，思想要跟上时代发展的步伐，与时俱进；二是心理和谐，保持乐观、积极、健康的状态；三是人格和谐，人格的和谐必须体现社会伦理性的要求。
人生追求有三个层次：一是对金钱、物质、权力的追求；二是对精神文化的追求；三是对“灵、性”的追求，明白天、地、人之本源，顺应天地人的自然法则。
解脱就是超越，摆脱一切痛苦，走出自我。心理学家说，你能化解一切心理的纠缠时，你就解脱出来了；经济学家说，你走上了财务自由之路时，你就解脱出来了；哲学家说，你只要走出局部，你就从细枝末节中解脱出来了；儒家说，当你为他人考虑时，你就从对立中解脱出来了；道家说，当你从天地大道角度考虑时，你就从狭窄中解脱出来了；佛家说，当你从“空”的角度考虑时，你就从欲望中解脱出来了。