坚信自己的力量
埃塞俄比亚是非洲古国之一，公元前975年就出现了国家。埃塞俄比亚还是世界咖啡原产地。经济以农牧业为主，牧场面积约占国土总面积的51%。“风吹草低见牛羊”是埃塞俄比亚最美丽的风景线。
“贝基拉”，埃塞俄比亚文的意思是“小花”，但是，贝基拉童年的生活并不像鲜花那样美丽，而是在饥饿和贫困中度过的，要说是“花”，那他只是在风寒中生长的一朵苦菜花。
贝基拉出生在一个偏僻的山村里。由于家中贫寒，10岁的时候，他就成了牧童，经常赶着羊群到几十公里远的地方去放牧。为了寻找新的草地，他不得不翻过一座座积雪的山峰，爬过一道道陡峭的山崖，在荒无人烟、云雾缭绕的山中穿行。这对一个10岁的孩子来说，是很艰苦的。
13岁，贝基拉上学了，参加了学校曲棍球队，并很快当上了队长。他们几乎每天都跟邻近的球队比赛。1956年，24岁的他开始练长跑，没多久他成了一名马拉松运动员。
罗马奥运会的胜利，使28岁的贝基拉成了埃塞俄比亚的民族英雄。当贝基拉回到埃塞俄比亚时，机场上聚集了数十万欢迎的人群。飞机缓缓降落时，人们都急不可耐地想看看这位载誉归来的英雄。
贝基拉佩戴着奥林匹克金牌，走出了机舱，人群不约而同地高呼着，乐队奏起了专门为埃塞俄比亚第一个奥运冠军谱写的歌曲。伴随着乐声、歌声、欢呼声，汽车把他送到了皇宫，塞拉西皇帝亲自接见了他，并下令将他提升为皇室军官，授予他“埃塞俄比亚之星”勋章。
庆祝进行了四天，各种各样的代表团、社会名流、体育爱好者，络绎不绝地来到了冠军的新居，向他祝贺，埃塞俄比亚沉浸在欢乐中，贝基拉沉浸在幸福中。
但是，胜利没有冲昏冠军的头脑，鲜花没有陶醉冠军的心灵，荣誉没有夺去冠军的意志，贝基拉训练更刻苦了。就这样，时间伴随着汗水不断地流逝着，东京奥运会转眼就到了。贝基拉又来到了奥运会，他能否蝉联冠军是大家所关心的。
大多数人持怀疑态度：第一，在奥运会历史上，还从没有人两次夺得马拉松冠军；第二，贝基拉两星期前刚动了阑尾手术，体力上还没有恢复；第三，他已经32岁了。
然而，贝基拉坚信自己的力量，他说：“我充满信心在东京再夺冠军。”果真，贝基拉实现了自己的诺言。