脱离外在的参照系
一个人活在别人的标准和眼光之中是一种痛苦，更是一种悲哀。
人生来时双手空空，却是双拳紧握；而等到人死去时，却是双手摊开，偏不让其带走财富和名声……看透了这个道理，人就会把许多东西看淡。幸福的生活完全取决于自己内心的简约，而不在于你拥有多少外在的财富。
18世纪法国有个哲学家叫戴维斯。有一天，朋友送他一件质地精良、做工考究、图案高雅的酒红色睡袍，戴维斯非常喜欢。可他穿着华贵的睡袍在家里踱来踱去，越踱越觉得家具不是破旧不堪，就是风格不对，地毯的针脚也粗得吓人。慢慢地，旧物件挨个儿更新，书房终于跟上了睡袍的档次。戴维斯穿着睡袍坐在贵气十足的书房里，可他却觉得很不舒服，因为自己居然被一件睡袍“胁迫”了。
戴维斯被一件睡袍“胁迫”了，生活中的大多数人则是被过多的物质因素胁迫着。很多情况下，我们受内心深处支配欲和征服欲的驱使，自尊心和虚荣心不断膨胀，着了魔一般去同别人攀比。谁买了一双名牌皮鞋，谁添置了一套高档音响，谁交了一位漂亮女友，这些都会触动我们敏感的神经。一番折腾下来，尽管钱赚了不少，也终于博得了“别人”羡慕的眼光，但除了在公众场合拥有一两点流光溢彩的光鲜和热闹以外，我们过的其实并没有别人想象得那么好。
从一定意义上来说，人都是爱慕虚荣的，不管自己究竟幸福不幸福，只要让别人觉得很幸福就很满足。人往往忽视了自己内心真正想要的是什么，而是常常被外在的事物所左右，将自己的幸福建立在与别人比较的基础之上，自己的内心会十分痛苦。幸福不是别人说出来的，而是自己感受到的，人活着不是为别人，不是活在外在，而是从内在活出自己。
当我们把追求外在的成功或者“过得比别人好”作为人生的终极目标的时候，就会陷入物质欲望为我们设下的圈套，难以自拔。一个人活在别人的标准和眼光之中是一种痛苦，更是一种悲哀。人生本就短暂，真正属于自己的快乐更是不多。
脱离建立在别人基础上的参照系，为了自己而完完全全、真真实实地活一次。