放下过分的执著，享受不负重的人生

越是抓得紧，越是会患得患失，快乐就会越来越少，烦恼就会越来越多。

人之所以有痛苦和烦恼，是因为放不下执著心。放下执著，放下让自己感到沉重的东西，放下不该属于自己的东西，自己才会轻松。

就是因为人有执著的心，总是紧紧地抓牢无关紧要的事情。于是，这样的人就活在烦恼中，活在痛苦中。其实放下不是无奈，而是一种对于人生坦然的态度，是一种对人生透彻的领悟，是一种追求人生境界的灵性。

不必在乎所有的事情，更不必所有事情都牢牢地记在心里。生活轻松着也可以过，痛苦着也可以过。生命之路，负重也是走，闲庭信步也是走，所以不妨让自己的人生变得轻松些。苦苦追求不属于自己的东西，念念不忘那些所谓的陈年旧事，等于自讨苦吃。

两个农夫一起出行，途经一条小河，他们正要过河。忽然看见一个妇人站在河边发愣，原来妇人不知河的深浅，不敢轻易过河。年纪比较大的农夫立刻上前去，把那个妇人背过了河。

两个农夫继续赶路。可是在路上，那个年纪较大的农夫一直被另一个农夫抱怨，说他背个妇人过河，简直太傻了。

年纪较大的农夫一直沉默着，最后他对另一个农夫说：“你之所以到现在还喋喋不休，是因为你一直都没有在心中放下这件事，而我在放下妇人的同时，也把这件事放下了，所以才不会像你一样烦恼。”

事事都放在心上，就像是手中抓满了沙子，握得越紧，留在手心的沙子越少；张开手，反而会留住更多。过于执著的人，想把事事都抓牢，以为这就是能够得到快乐的途径，以为这样就可以避免烦恼的侵袭，但往往会适得其反。越是过于在意，越是会患得患失，快乐就会越来越少，烦恼就会越来越多。

快乐是我们一直在追求的东西，快乐是简单的拥有，快乐是忘记人生的失意。对自己面前的一些事情，用平和的心态去对待，而不是一味强求，要让自己活在一片坦然之中。如果对旧事念念不忘，就会让自己活在痛苦的世界中，却还以为是世界背叛了自己。反倒不如把一些事情放下，让自己有更多的空间和时间去看待这个世界，让自己用一双没有被世俗污染的双眼去审视自己的内心。快乐其实很简单，少一点要求，少一些庸人自扰，便可以放下所有的牵绊。

有一个学生前去拜见老师，问道：“老师，为什么我觉得自己这些年来总是没有长进？”

老师笑着说：“先喝杯水吧！”于是就端起桌子上的茶壶，往杯子里倒水。杯子很快倒满了，老师却仍不罢手，依旧往杯里注水。

学生提醒他：“杯子已经注满了。”

老师对弟子说：“再倒一些吧，说不定能倒更多一些呢！”

学生笑着说：“杯子已经满了，你再怎么倒也不能增加杯里的水。”老师意味深长地答道：“人生也是这道理，要想装进去新东西，就必须先把旧东西倒出来。”

如果世界里充满的是烦恼，那根本就没有快乐的立锥之地。静下心来，放下过多的执著，用心去感受生活，用随缘的心去面对生活。不是所有的事情都牢牢地抓到手中就是幸福快乐，不是对所有的事情念念不忘就是幸福快乐。不是将每分每秒都记得清清楚楚就是幸福快乐。人生可以洒脱一点，简单一点，快乐一点。

学会有所放弃，让自己将心中的执念倾出，把烦恼赶出你的世界，学会一片澄心去面对世界，才能感悟世界的美好。抓得太紧只会庸人自扰，而顺其自然，就是让你的世界多一份豁达和精彩。