忙里偷闲,亲近自然

忙里偷闲,亲近自然

生活中,我们千万不要只注重享受物质生活,只顾着追逐工作所带来的辉煌与成就,我们要学会适当地放松自己,享受生活自在安闲的真正乐趣。

或许你有这样的感觉:一场又一场的忙碌、紧张、压力接踵而至,压抑、侵扰着你的生活。在经历了无数的忙碌与劳累之后,你的身心早已倦怠。那么,何不去忙里偷闲一下?寻找一方宁静的水土,让自己小憩一下。

陶潜在南山旁筑了间小屋,篱下种满菊花,于是有了“采菊东篱下,悠然见南山”的舒适与闲逸;李乐薇为自己搭建了一座“星星点点,缥缈的空中楼阁”,让自己的心有一个停歇安闲的地方。我们也要为自己的心造一间房子,开一扇小窗,享受“面朝大海,春暖花开”的美丽安宁,自在悠闲地生活。

累的时候,就让自己平躺在草地上,闭上眼睛,感受着风穿过的声息,想象着南来北往的风把你的一切烦恼、劳累都吹散了。而你就只需要沐浴着温暖的阳光,享受生活所赋予的快乐和惬意,然后一身轻松地继续行走在人生的征途上。

如果你感觉烦恼,感觉身体疲倦,那么就请你现在就走出去,亲切地拥抱美丽而宁静的大自然,让大自然迷人的风景,将你所有的烦恼与疲倦洗去,让自己过上自在悠闲的生活。

这里能够让你忘掉繁杂吵闹的市区,你只要用心来感受大自然的美,感受大自然的静,就能享受到大自然给你带来的快乐。

生活中,穿梭在时而拥挤、时而疏散的人群中,弥漫的世尘有时让人感到难以自由呼吸,烦恼的琐事让人感到寒冷刺骨,彻夜难眠。而当你行走在宽广的野外,以天为被,以地为席,享受着大自然带来的乐趣,感受大自然的壮观,体验大自然美妙的景色,感受那份自在与悠闲,就会体验到前所未有的放松。

白小灵是个小白领,整日忙忙碌碌,似乎从来都没有时间、没有心情去让自己放松一下,永远都是将头埋在那厚厚的文件里。直到被工作的压力压得实在喘不过气,她终于觉得应该让自己休息一下,应该出去走一走,放松一下了。但她只是去广场之类的游乐场所转转。到年终时自己已经感觉身体被抽空了,精神状态已经到了接近崩溃的边缘,于是她决定利用休假时间,一个人到云南旅游散散心。

从白小灵踏上云南的土地那一刻开始,她的身心得到极大的放松。她游山观水赏花,用心聆听大自然的声音。她遍游青山野湖,看荒草碧连天,溪水长鸣,雀儿歌唱,鸬鹚衔鱼。这一切的一切让她看得入迷,让她对生活如释重负。休假归来后,白小灵整个人的精神面貌焕然一新。现在的她气色很好,对工作也有了饱满的热情。

生活中,我们千万不要只注重享受物质生活,只顾着追逐工作所带来的辉煌与成就,我们要学会适当地放松自己,享受生活自在安闲的真正乐趣。

当然,人们还可以调适一些小的细节,并把它们一点点积累起来,慢慢地在细节中感受生活的自在安闲:

在杯子中放几缕茶叶,用开水冲下去,原本卷曲的茶叶在水的滋润下舒展开来,渗出淡淡的绿色,渐渐地,茶香四溢,沁人心脾。品一杯香茗,听一曲轻快的歌,在某个阳光灿烂的午后,搬一张躺椅躺在阳台上,让身体和心灵都打一个盹,尽情享受那份悠闲。

在灿烂的阳光里,欢快地哼起小曲儿,听鸟儿欢快地鸣叫,感受一份惬意。

独自在寂静的小道散一会儿步,或早晨早起,独自欣赏日出的绚丽景观,或在公园小椅上闲坐片刻……

当我们学会了自在悠闲地生活时,就会有一种甜蜜、温柔的感受穿透全身,整个人会变得轻松了起来,我们的人生也将更加从容、宁静、快乐。