寻求心灵的自由与和谐

一个拥有阳光心态的人就如一个伟大的音乐家，善用生命中的各种“乐器”，奏出心中自由和谐的乐章。

一位伟大的音乐家说，没有什么东西比演奏一件失调的乐器，或是与那些五音不全的人一起演唱，更能迅速地破坏听觉的敏感性，更能迅速地降低一个人的乐感和音乐水准的了。在演奏人生这支大交响乐时，你使用的是哪种乐器？无论是提琴、钢琴，还是在文学、法律、医学等领域中表现出来的思想、才能，这些都无关紧要。但是，在没有使这些“乐器”定调的情况下，你不能在你的听众——世人面前开始演奏你的人生交响乐。

在人生中，心灵的自由与和谐相当重要，心理失调对一个人的生活质量来说是致命的。那些极具毁灭性的情感，比如担忧、焦虑、仇恨、嫉妒、愤怒、贪婪、自私等，都是生活的致命敌人。当一个人受到这些情感的困扰时，就不可能将自己的生活打理好。

目前，人类对于自然的征服几乎达到了顶峰，然而我们的内心却陷入了一种从来没有过的惶恐之中。因为现代人已经很难找到哪怕是片刻的宁静和从容。而且，伴随着人们对物质的欲望日益膨胀，人类社会也出现了一些看上去无法解决的问题。这就更加剧了人们的惶恐和不安。

但是，对于生活，不同的人有着不同的要求和理解。同样的境遇，有些人觉得是幸福，而有些人却觉得是灾难。

一个农夫躺在麦草垛里呼呼大睡，一个过路的读书人见了，觉得那个农夫非常不幸——家里没有地方躺，只好将在这里凑合一下。

但是，那个农夫自己未必这样看，他可能会觉得，自己在这里呼呼大睡，说明自己无忧无虑，这不是神仙般的日子吗？

而这个读书人，有好衣服穿，有好饭吃，还有书可读，按农夫对生活的标准，应该是非常幸福的了。可是，那个书生不一定这样看，因为他觉得这些还不够，要读书，要金榜题名那才是真正的幸福生活。

所以说，对于生活以及幸福，人们从来都有着不同的衡量标准。

人们对于生活的要求是无止境的，甚至人对物质的追求也是无止境的，但是这些东西最终带给我们的是患得患失的忧虑、压力和令人疲惫不堪的各种情绪。人们追求复杂的生活，其实是得不偿失的，因为外界的诱惑和对物质的追求，使我们失去了内心世界的平静。

与我们内心的需要相比，外界的一切都是微不足道的，甚至是完全可以忽略不计的。因为我们对于生活的感受，其实比生活本身更重要。

很多人都在紧张地忙碌着，却不知道自己是为什么而忙碌。或许，我们是在竞争的压力下失去了内心的安全感，于是，人们才急急忙忙地找事情做。

一些鸡毛蒜皮的小事能使一个心理素质不佳的人烦恼不已，但是根本无法影响一个心态乐观的人。哪怕是恐慌、危机、失败、火灾、失去财物或朋友，以及各种各样的灾难，都不可能使他的心理失去平衡，因为他找到了自己生命的支点——心灵自由与和谐的支点，因此他不再摇摆于希望和绝望之间。

换一种心态面对生活，改变一下自己，学会享受生活，多多经营心灵的自由与和谐，你就能够感受生命的伟大。