不预支明天的烦恼
这样短暂的生命，我们不必用来烦恼，不必把自己和烦恼牢牢捆绑在一起，而应该轻松地面对输赢，微笑着面对挑战。
一个人具有什么样的心态，他就可以成为一个什么样的人，就能够拥有一个什么样的人生。事情往往是这样，你相信会有什么结果，就可能会有什么结果。有时候，人可以通过改变自己的心境来改变自己的人生，对于身处逆境中的人来说更是如此。
许多人常常为明天的事担忧，喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。其实，明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有当天的人生功课，努力做好今天的功课再说。
有一位做服装批发生意的商人，由于经营不善赔了本。为此他整天心情郁闷，每天晚上都睡不好觉。妻子见他愁眉不展，十分担心，就建议他去找心理医生看看。医生见他双眼布满血丝，便问他：“怎么了，是不是失眠了？”接下来心理医生开导他说：“这没有什么大不了的！你回去后如果睡不着就在心里数数绵羊吧！”商人道谢后离去了。
过了一个星期，他又来找心理医生。他双眼又红又肿，精神更加不振了，心理医生非常吃惊地说：“你是照我的话去做的吗？”商人委屈地回答说：“当然是呀！还数到3万多头呢！”心理医生又问：“数了这么多，难道还没有一点睡意？”商人答：“本来是困极了，但一想到3万多头绵羊有多少毛呀，不剪岂不可惜。”心理医生于是说：“那剪完不就可以睡了？”商人叹了口气说：“但头疼的问题来了，这3万头羊的羊毛所制成的毛衣，现在要去哪儿找买主呀？一想到这儿，我更睡不着了！”
这位做服装批发生意的商人，若是不去想这么多无谓的事情，故事的结局就不会是这样的了。有些事想得太远，就会给自己造成太大的压力，烦恼也会随之而来。因此我们要学会静心，不牵挂那些不该牵挂的事情。有些时候，并不是烦恼在追着你跑，而是你追着烦恼放。终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了多大的不幸，而是自己的内心对生活的认识存在着片面性。
历史的长河汹涌澎湃，短暂的几十年时间也不过是长河转个弯而已。我们不必将人生用来烦恼，也不必把自己和烦恼牢牢捆绑在一起，而应该轻松地面对输赢，微笑着面对挑战。
面对生活，我们不要被烦恼囚禁，放不开手脚。即便踢球输给了对方，唱歌经常跑调儿，也不算什么，我们依然可以畅快地踢球，放声地唱歌。无论怎样，别去预支明天的烦恼，要坚持以积极的心态去面对生活。