释放自己
你可能很难相信，老虎每次交配的时间仅仅持续30秒，而且每天会做20～30次。其实它们大可以一次做更长的时间，但是由于它们介意他人视线而只做30秒。老虎前脚的破坏力相当于800千克重物的冲击力，但这有什么用呢？它们还是不能随心所欲，过着处处小心翼翼的生活。
其实我们人类也是这样的，总是心怀一种恐惧感，害怕他人要是更深地了解自己他们就会失望。因为这种恐惧感，不管你的品质或心理素质有多好，总会养成一种像老虎一样的习惯。
如果你因为自己越了解他人感觉越失望，就怕他人也是这样，这种扩展是荒唐的，因为你把自己的心理活动转移到了他人身上。如果不是，那么你很有可能是对他人的视线过于敏感而已，他人也不一定就是这样想的。
如果你自己不能尊重自己，那么你就只能因他人的评价和视线不安，不能以自己的方式生活。
自我尊重是以你的方式生存的第一颗纽扣，就像春天发芽的树枝，请释放自己吧。