读懂自己的欲望
刚开始养珍岛狗时，我买了好多套狗狗专用洗发水、护发素及毛巾，隔三四天就给狗狗洗澡。不过很快我就意识到我是在做多余的事情。野生的珍岛狗具有很强的自我净化能力，而我帮它洗澡则是做了没用的事情。
乍一看，这是为了达到A+的效果，但其实不是。不能因为有钱，一天就该吃五六顿饭或者穿两双鞋，更不能套上十件名牌衣服，因为很不方便。
在我们的生活中，有时A+就是这样的。如果不能认识到我们的欲望领域真正需要的东西，很多花费许多精力做的事情其实并不是我们需要的。就像旅游时带上很多其实用不上的东西，只会让自己的行李变重，给自己增加负担。
在感知自己的欲望领域时，你必须要成为百发百中的神枪手，这样才能避免消耗多余的能量。这很可能就是走向轻松的第一步。