成功的经验是治愈的动力
对于那些生活无法自理,如不能控制起床时间或饮食量的精神病患者,有一种叫作“token economy”(意为代币制)的行为治疗法。这个方法是提示他们做一些事情,这些事情成功的概率是70%~80%。如果成功,他们就会得到相应的奖励。
没错,这个方法看起来很简单,就像它给我们展现的那样,而且这个治疗方法所依据的原理也极其简单和单纯:人通过自己的成功经验来确认自我价值并以此产生治愈的动力。但这个方法的效果却可以是满分。
在我们的生活中,成功的经验具有很大的意义。面试落选、事业上的失败以及恋爱中被拒绝,这些给我们带来的痛苦和伤害是全方位的。
因为失败后的失落感不仅在相关领域有影响,还会影响到我们生活的方方面面,甚至会让我们对自己产生怀疑之心。
人的成长是基于“我可以”的自尊心而形成的,如果成功的经验被封杀,何谈其他一切呢?所以我支持这样的人:他们自我创造机会,借助第三者的力量,争取体会成功的经验。
从另外一种角度说,得到特定水平以上的外在成功经验是一种“毒”,因为人们会把自己的成功经验当作判断世界的尺度,进而用这种尺度来衡量社会关系中的所有人。
一位著名的历史学家曾经说过:“所有影响未来的因素中,过去的成功是对未来危害最大的。”显然,这句话是很有道理的。