心灵上的缓冲地带
为扩大卧室而将公寓阳台打通的人，会烦恼下雨天不能开窗户，因为没有缓冲地带卧室很容易进雨水。
开高级车的人也有相同的烦恼，他们害怕车的形象被破坏而没有在车窗上面安装遮雨板，每当下雨的时候也不能打开车窗。
有时候我们甚至会觉得把时间花在睡觉上是一件特别奢侈而浪费生命的事情。但是我们需要睡眠的原因，是它可以帮助我们整理一天输入大脑的信息，是大脑工作一天的最后一个环节，也是大脑维持正常活动所必需的时段。为了正常的生活，睡眠是必不可少的。
你是否曾经试图用减少睡眠的方法来提高学习成绩呢？事实证明这种方法并不能奏效。
这种循环原理也适用于我们的心理领域。只有腾出一片空旷地带，你才能保证正常的心理活动。
这时的心理缓冲地带其实就是最紧要的空间，也是心理有余的表现。
额定功率为“100”的DVD，调到“70”时听到的声音是最舒服的。有女人表示，当男人低声说话时会显得很性感。所以拥有一个缓冲地带十分重要。