想用诋毁他人的方式抬高自己，很快就会陷入窘境
出于生存的本能，人往往会最大限度地保护自己的利益，因而就有了竞争、嫉妒等情绪。在追求个人利益的过程中，有人不惜用诋毁他人的方式来抬高自己，哪怕没有明显的竞争关系，也会出于虚荣而这样做。
诋毁他人，真的能够抬高自己吗？墨菲定律告诉我们一个事实，搬起石头砸自己的脚。那些贬低他人的做法，不但没能抬高自己，反而还会遭人厌恶和唾弃。这种做法，只能说明做事者内心阴暗，他们根本没意识到，在贬低他人的过程中，自己也被贬低了。在旁观者的眼中，无论别人做得好与坏，就算人家真的技不如人，才不如你，但你这种诋毁他人的做法，本身就不值得人尊重，起码少了几分雅量。
有句话说得好：“心中有佛，所见皆佛。”当外界的事物进入我们的头脑时，都是事先经过了自我心识的加工，附加了主观的感情色彩。无论是看人、看事还是看物，如果看到的都是阴暗的东西，只能说明自己阴暗。
有位女士很喜欢就审美的问题发表言论，她说：“我就不喜欢高鼻子，我们中国人，要那么大的鼻子干什么？大象的鼻子是大，但是好看吗？鼻子大的人多半目空一切，自命不凡……”她这么一说，不由得让人多看了几眼她的鼻子，发现原来她的鼻子太小。
她还经常说：“头发太黑了，效果并不太好。因为现在时兴染发，如果你的头发又黑又亮，人家都会认为你是染的。到了外国，各式各样的假发就更普遍了，要粗有粗、要细有细、要红有红、要黄有黄。这个时代，头发已不能作为判断一个女人美不美的标准了。”说了这么多，不由得让人们又注意了一下她的头发，原来她的头发稀疏、干枯，一点都不柔亮。
随着这位女士的美学理论的不断发表，周围的人逐渐发现，她的相貌实在是让人不敢恭维，心胸也很狭隘，平日里根本没什么往来的朋友。
这让我们看到，太喜欢对他人评头论足的人，其实是不太受欢迎的。道理很简单，当他在诋毁别人的时候，旁观者们都会想：现在，你在我面前诋毁别人，会不会将来的某一天，你也会在别人面前诋毁我呢？有了疑心，就会不知不觉与之拉开距离。时间久了，就会被孤立。
在社会中立足，只要做好真实的自己，展示出自己的价值就足够了，用不着去贬损任何人。对于周围的人，多看看对方的长处，多给对方一些赞美，自己收获的也是美好与尊重。