克服自卑,实现超越
我们都知道,人的潜能是无限的,它是人的能力中未被开发的部分,它犹如一座待开发的金矿,蕴藏无穷,价值无比。一个人最大的成功,就是他的潜在能力得到最大限度地发挥。但这一前提是,无论你的理想多么崇高,要实现你的理想你就必须克服自卑,实现超越。然而,大道理谁都会说,但关键是,我们如何才能做到。
在克服自卑之前,我们首先要做到的是承认自卑,坦然淡定地接受自卑情结,抗拒对摆脱自卑无济于事。
要知道,没有人是毫无缺点的,只是在我们的内心中,这个缺点的份额的大小问题。如果我们将缺点无限制放大,那么它将会腐蚀我们的心,阻碍我们成功;而如果我们能正视缺点,并在心理上把缺点限制在一定的范围内,它就会成为我们努力和奋斗的催化剂,助我们成功。
心理学家认为,要想克服自卑,从自卑走向超越,还需要做到的是:
1.运用补偿心理超越自卑
这种补偿,其实就是一种“移位”,即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而发展自己其他方面的长处、优势,赶上或超过他人的一种心理适应机制。正是这一心理机制的作用,自卑感就成了许多成功人士成功的动力,成了他们超越自我的“涡轮增压”。
2.昂首挺胸,快步行走
许多心理学家认为,人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现,是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反应。步伐轻快敏捷,身姿昂首挺胸,会给人带来明朗的心境,会使自卑逃遁、自信滋生。
3.学会微笑
我们都知道笑能给人自信,它是医治信心不足的良药。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他就会对你产生好感,这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说:“微笑是疲倦者的休息,沮丧者的白天,悲伤者的阳光,大自然的最佳营养。”
总之,我们要明白,站在人生的舞台上,我们真实的表演并非为博得别人的掌声,更多的是为了得到自己心灵深处的快慰。
4.以自己的方式追求自我
的确,青春期是个性张扬的时代,尤其是初高中阶段的人们更主张“个性解放”,因此,你完全可以有自己喜欢的发型、喜欢的流行音乐、说家长们搞不懂的流行话语……
这些方法可以很好地改善你的自卑情结。
总之,你要随时告诉自己:我是自信的,我是美丽的,我有实力,我的专业能力是最棒的!你必须有自信心,对认准的目标有大无畏的气概,怀着必胜的决心,主动积极地争取。