拒绝拖延，积极进取

我们都知道，人类的天性中有很多缺点，成功者之所以成功，就是因为他们多半能克服这些缺点，反之则沦为平庸者。当然，任何习惯的改变都相当的困难，它意味着不适与缺陷。这些不好的天性中，就包括拖延。由于拖延而造成不良后果的事件很多，你是不是常有这样的经历：某天，你因为拖延必须加班，你认为自己的策划案充满创意，第二天，你将做的满以为完美的工作交上去，谁知道被领导一顿痛批，于是，你只好重新来过；周一早上，你到很晚才起来，于是，你急匆匆吃完早饭，拿起公文包就往公司赶，到了公司才发现，原来一份重要的文件落在了家；身为学生的你，每周末总是到晚上才开始准备周一要交的作业，结果因为时间不够只好抄袭其他人的，你的学习成绩也总是不能提高……在这些反反复复的过程中，你失去的是什么？是宝贵的时间！

曾有人问一个做事拖拉的人：“你一天的活是怎么干完的？”这个人回答说：“那很简单，我就把它当作昨天的活。”这就是拖沓的习惯，其实，拖沓岂止是把昨天的活今天来干。有人给拖沓下的定义为：把不愉快或成为负担的事情推迟到将来做，特别是习惯性这样做。如果自己是一个做事拖沓的人，那么，生活中我们大部分都在浪费时间，做一件事也需要花很多时间来思考，担心这个或担心那个，或者找借口推迟行动，但最后又为没有完成目标任务而后悔，这就是“拖沓者”典型的特点。拖沓对于成功来说，是一个讨厌的绊脚石，拖沓的习惯不阻碍目标任务的完成。所以，要想获得成功，就需要向目标立即奋进，拒绝拖沓。

说到拖沓的习惯，相信许多人都不陌生，因为在平时生活中，随处可以见到它的身影。在该工作的时候上网冲浪，总是对自己说：“明天再去做吧。”但是，正所谓“明日复明日，明日何其多”，在拖沓蔓延的过程中，我们错过了许多完成目标的机会。

青青是一名自由撰稿人，她选择这份工作，就是因为爱好自由。

不过，现在的她似乎已经有点懒散了，她通常的工作方式是：当出版社把任务交给她的时候，她每次都会从傍晚时间就开始酝酿感情，但是她会去超市买几包零食，比如，酸奶、咖啡、薯片等，然后回到家，打开电脑，吃完零食、和聊天工具上的朋友们都聊完以后再玩几个小游戏，不知不觉时间过去了，当大家在网络上跟她说晚安的时候，她想睡觉，但是稿子还没赶出来，她感到很焦躁，只好打开文档，开始慢吞吞地敲着字。最后交上去的稿件，时间总是比预定时间晚，令出版社不满意。青青其实也不想这样，但每次她似乎都是走不出这个怪圈。

青青就是个习惯性拖拉的人，假如她能改掉这一不良的工作习惯，也许工作效率会提高很多。事实上，无论是谁，如果不改掉拖延的毛病，我们都必须要承受一定的代价。所以，为何不立即动手、踏踏实实地工作呢？如果你能现在就办，相信你享受的才是充实的快乐。

强尼先生是一家外企的市场部经理，从进入公司到现在，他忙得不可开交，甚至连周末陪孩子的时间都没有，为此，在一位朋友的介绍下，他采纳了一位效率专家的建议，从此，他有大把的时间来处理个人事情了。

强尼先生说：“现在我不再加班工作了。我每周工作50～55个小时的日子已经一去不复返，也不用把工作带回家做了。我在较少的时间里做完了更多的工作。按保守的说法，我每天完成与过去同样的任务后还能节余1个小时。

“对我有极大帮助的另一点是‘现在就办’的概念。我使用的最重要方法是制订每天工作计划。现在我根据各种事情的重要性安排工作顺序。

“我有意识地尽力克服工作上的拖拉现象。首先完成第一号事项，然后再去进行第二号事项。过去则不是这样，我那时往往将重要事项延至有空的时候去做。我没有认识到次要的事项竟占用了我的全部时间。现在我把次要事项都放在最后处理，即使这些事情完不成我也不用担忧。我感到非常满意，同时，我能够按时下班而不会心中感到不安。”

强尼先生的时间管理方案是有效的，而根据他的说法，他节省时间的方法就是立即处理，拒绝拖延。

我们再来做个假设，每天早上，我们早起一小时，安排好一天的工作和生活，吃个早饭，锻炼好身体，精神抖擞地去上班，你会发现，你充满了精力，即便平时看起来难做的工作，好像也变得轻松了许多。认真工作的结果就是，你节省了时间，得到上级和同事的信任。与匆匆忙忙、一团糟的生活相比，你更倾向于哪种？

拖延的毛病容易给人带来麻烦，不但影响你的学习成绩，升学考试、就业升职，还有可能给人们的生活带来不幸，但最直接的是，就是浪费时间，耗费生命，同一件事，拖延者所花费的时间远比立即行动者多得多。拖延从表面上看似乎不是什么大毛病，但若不及时纠正，直接影响到我们的一生。

要拒绝拖延，你需要记住几点。

1．做完事情再玩

假如你觉得自己蛮有工作能力，可以在很短的时间内将比较困难的事情做完。那就应该在接到工作任务时马上动手做，这样你完成事情之后就可以玩得更开心，而不是在玩时总想着工作的事情。

2．给自己定期限

假如你认为时间的紧迫感可以令自己发挥水平，那也需要给自己制订一个期限。假如你曾经有过几次临时抱佛脚的经历，却屡遭失败，那最好还事不要尝试这种方法。

3．学习时间管理

平时你是否经常被琐事烦恼，那就应该学会时间管理，最简单的方法就是要明确自己的目标，经常想想这件事不做对自己以后有什么影响。当你有了时间管理之后，往往能够及时地完成事情。

所以，任何一个企图从拖延中获得快感的人都要认清一点：做任何事都没有捷径！学习一下那些本本分分工作的人吧，不迟到、不早退、不磨洋工，上班了立即动手做事，下班了踏踏实实享受快乐，这样的态度，虽然看起来并不刺激，但却能抓住踏踏实实、稳定的幸福，长此以往，你的能力也会获得质的提升。