冲破黑暗，才能沐浴阳光

一位来自城里的记者询问在夜间忙碌的农民：“为什么要在夜间翻地呢？”农民回答说：“在夜间翻地，野草的生长率会降到2%，但若是让野草照到一缕阳光，它们便会快速增长，生长率高达70%呢。”听到这样的回答，记者当时惊呆了，他并不是因为快速生长的野草会影响农作物，而是被野草的生命之美所感动。

野草，本来是多少不起眼的小生命啊，但是，因为那一缕阳光的生命力，怀抱自信，带领着野草冲破黑暗，沐浴阳光。就连野草这样卑微的生命都对自己充满了信心，我们人类为什么要自卑呢？

自卑是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验，其实，在生活中，几乎每个人都有自卑心理，只是程度不同而已。适度的自卑能够激励人们发奋努力，获得成功，相反，过度的自卑，则会影响一个人的心理、行为乃至事业成就。那些对自己缺乏信心的人过度关注自己的生理缺陷和能力的不足，导致其心理承受能力十分脆弱，经不起较强的刺激。他们很容易对他人产生猜疑、嫉妒心理，行为总是畏首畏尾、瞻前顾后。

或许他们本可以成为优秀人才，但是，因为看不到自己的特长，不敢发挥自己的优势，最终只能碌碌无为。自卑，就好似一个陷阱，阻碍人们继续前进。因此，丢掉自卑，让自信的阳光洒满心房。

其实，很多时候，自卑是源于人们内心的比较，越比较越觉得自己处处不如人，结果，内心就越来越自卑。但所谓“天生我材必有用”，上天从来都是公平的，它会眷顾每一个人。在它为你关上一扇门的同时总会为你打开一扇窗，如果你总是怀着自卑之心，又怎么能得到上天的眷顾呢？自信是一个人跨越成功门槛的动力，丢掉内心的自卑，提升自信，这样，你向前的脚步将会变得更加轻盈。

拿破仑说：“只要有信心，你就能移动一座山。只要坚信自己会成功，你就能成功。”可是，在生活中，拥有信心的人并不多。自信本身并不神奇，也不神秘，但是，如果你相信自己确实能够做到，自然就会信心百倍。

读过《简·爱》这本书的人都会被自信的简·爱所吸引，在书中，家财万贯、性格孤僻的庄园主罗杰斯特为什么会爱上地位低下而又其貌不扬的家庭教师呢？答案其实很简单，因为简·爱自信、自尊，富有人格的魅力。正是这种自信的气质与魅力，使她获得了罗杰斯特由衷的敬佩和深深的爱恋。有人在研究当代世界名人的成长经历之后发现，这些名人对自我都有一种积极的认识和评价，表现出相当的自信。坚定的自信心，不仅使人在事业上不断进取，达到既定目标，而且，使人在性格上重塑自我，增添人格魅力。

对成功者，有人这样提问：“你保持自信的秘诀是什么？”成功者笑着说：“因为我有一个很好的习惯，刮完了胡子，洗完了脸，我会给镜子里的自己一个微笑，每天坚持这个习惯，令我一整天都信心十足，每次遇到了问题，我总是安慰自己，我是最棒的。”原来，对自己微笑是增强自信心最有效的方法之一，当我们内心感到自卑的时候，不妨送给自己一个微笑，你会发现，你所遇到的困难远没有你想象中的那么糟糕，而你很有信心去应付这一切。

要知道，一个微笑足以让内心的自卑无处遁形。林肯曾说：“多数的人快乐的情形，跟他们所决心要快乐的差不多，一些打工者，他们的生活是艰苦的，但我们还是看到许多快乐的脸孔，这脸孔无异于在大城市的冷气办公室所看到的。”林肯自信的方法就是对自己微笑，于是，在多次竞选失败之后，他最终成了美国历史上伟大的总统之一。

李嘉诚在谈到自己的经营秘诀时说：“其实并没有什么特别，不过是光景好时决不过分乐观，光景不好时决不过度悲观。”

菲尔普斯从小就开始练习游泳，他一直告诉自己：“我要做专业运动员，我要拿奥运金牌，我要打破纪录。”在北京奥运会之前，菲尔普斯曾微笑着说：“我要拿八枚金牌。”当时，许多人都嘲笑他，但是，他最终凭着自信的微笑打破了世界纪录，个人荣获了八枚金牌，因为自信造就了成功。

小王大学毕业后，进入了一家大公司，虽然自己拿着名牌大学的毕业证，但却只得到了一个办公室文员的职位，这令小王十分苦恼。另外，由于小王不太善于表现自己，内心有着强烈的自卑感，使得他的才能无法施展开来。过了一段时间，小王觉得生活压力越来越大，浑身都没有精神，莫名其妙地失眠。他觉得自己有心理问题，在一个星期天，他走进了一家心理咨询中心。面对医生，小王倾诉了心中的苦闷，不过，医生并没有给他任何劝导，而是提出一个小小的要求：“每天早晨起床后，什么都不要干，先对着镜子里的自己微笑一下，在一天的工作中，如果感到苦闷了，就找到有镜子的地方，送给自己一个微笑。”小王半信半疑，但是，还是照心理医生的话去做了。

一个星期之后，小王又走进了心理咨询中心，医生问他：“感觉怎么样？情况是否有所改观？”小王感概地说：“真没想到，这个办法真的很灵验。”刚开始照镜子的时候，小王被自己的样子吓了一跳：眉头紧皱，满脸沮丧，活脱脱一张苦瓜脸。虽然，以前他也会对着镜子剃须、洗脸之类的，但那时都是面无表情，小王意识到自己好久没有认真地审视过自己了。他细想起以前自己是一个快乐的小男孩，也是喜欢笑的，可是，现在当他第一次对自己微笑的时候，却发现笑容十分僵硬。

后来，小王开始每天对镜子里的自己微笑，他在镜子里看到了一个快乐的自己，他感到浑身的力量回来了。他开始有意或无意地展露自己的才华，不久之后，他就被提升为部门助理。

讲述完自己的改变，小王有些疑惑地问医生：“请问这是什么道理呢？”医生笑着说：“当你对自己微笑，其实就是不断地给自己加油打气，微笑赶走了你内心的自卑感，你变得信心十足，因此，你的生活和工作都有了较大的影响。”听了医生的话，小王恍然大悟，同时，将“对自己微笑”作为自己的座右铭。

有人说：“一个人的才能固然重要，但相信自己一定能成功的想法才是决定成败的一个关键因素，因为在遇到同样的挑战和失意时，自信的人和自卑的人各自采取的处理方式会截然不同。”提升自信心最有效的途径就是：每天出门之前，站在镜子前挺直腰板，然后，嘴角上扬，记住，一定要将最灿烂的笑容挂在脸上。从内心真正流露出来的微笑，将给予自己最强大的力量，抛弃内心的自卑，它会让你重新焕发出耀眼的光彩，而这恰恰是自信的魅力。

一个成功的推销员曾说：“一个面带微笑的人永远受欢迎，因为这不仅仅是友好的表现，更是自信的表现。”因此，在他进入客户的办公室之前，他总是停下来训练，想一些他必须感激的事情，露出一个真诚的微笑，在微笑从他脸上消失的那一瞬间走进去，就是这一点，是他推销保险成功的最主要因素之一。如果你还处于自卑之中，那么，请给自己一个微笑，让内心的自卑无处遁形，从而有效地提升自信心。

启示

事实上，保持最乐观的心态，就是一种自信，而自信的直接表现方式就是微笑，拥有自信微笑的人，他们在任何时候运气都不会太差，因为上帝眷顾那些有着生命信念的人。