三、如何帮助孩子摆脱自卑
王女士虽然是个比较胖的女性,可是她自信、开朗、人缘关系很好,大家都愿意和她来往,现在她想起当年那些嘲笑自己的小伙伴,她一笑而过。
可是最近王女士仿佛看到了当年那些场景再现。有一天下班后,她来学校接女儿,就在学校墙角那里,她看到一群男生在欺负女儿。
“小胖妹,又矮又胖,将来嫁不出去咯。”
“这么胖,也跟人家一样穿紧身牛仔裤啊,真难看。”
“我见过她妈,哈哈,他们全家都是胖子啊。”
……
听到这些后,王女士的女儿真的生气了,她捡起地上的木棍,朝这些男生打过去。看到这一幕,王女士赶紧走过去,准备拉女儿走开,但没想到女儿却对自己的说:“都是你的错,把我生这么胖,我才被同学们笑话!你滚开!”女儿发脾气的样子,真的让王女士震惊。
“难道是我错了,我以为女儿和我一样自信,这个咆哮的女孩子真的是我的女儿吗?”
心理导读
事实上,和王女士的女儿一样,很多的孩子的心里都住着一个魔鬼——自卑。通常来说,我们都认为,那些自卑胆小的孩子脾气会更温顺,更听话,但事实上往往相反,这些自卑的孩子更敏感。但对于那些自信、情绪外显的孩子,他们更善于抒发内心的情感,因而懂得自我排解不良情绪,而那些自卑、内向的孩子,他们会把内心的不快郁结在心中,当他们的自卑处被挖掘出来的时候,他们的脾气就会爆发出来,甚至一反常态,这就是王女士感叹:“这个咆哮的女孩子真的是我的女儿吗?”
对于孩子来说,他们大部分的时间都生活在集体中,自然很容易把自己和周围的朋友、同学相比,当自己的某一方面不如他们的时候,自卑感油然而生,把这种不如人的想法积压在心中,甚至不愿意与朋友、同学相处。因此,他们往往很敏感,抱有很大的戒心和敌意,不信任别人,一点惹不起,芝麻绿豆大的小事也会引发一场轩然大波。
专家建议
通常来说,他们之所以会有自卑心态,主要是因为三个方面的原因:学习成绩不如人、家庭条件不如人或者身体上的缺陷等,那么,作为家长,我们该如何帮助孩子消除自卑呢?
建议1 鼓励孩子以自己的方式追求自我
的确,青春期的孩子都标榜个性张扬、个性解放,他们有自己喜欢的发型、音乐、明星、服装等。而父母是无法接受甚至看不惯孩子的这种表达个性的方式的,他们有自己的审美眼光,他们会认为孩子的这种行为是哗众取宠,认为孩子无法理解。而实际上,这是孩子内心世界的一种表达,是疏导青春期不良情绪的一种方法,而如果家长加以压制,表面上看,你的孩子会听话、懂事,但实际上,他们会觉得自己落伍了、脱队了,自卑心也很容易滋生。例如,别人无意间说一句“你穿的衣服真土”,孩子就会怀疑自己穿衣品位和审美眼光,不仅如此,孩子还会产生郁闷、愤怒等情绪。
建议2 教会孩子掌握一些消除自卑的方法
其实,每个孩子身上都有无法代替的优点和潜能,你需要教会孩子懂得自我发现并发挥出来,那么,他就能自信起来。你不妨告诉孩子以下方法:
想一想:对于挫折,你要换个角度来想,挫折和失败是对人的意志、决心和勇气的锻炼。人是在经过了千锤百炼后才成熟起来的,重要的是吸取教训,不犯或少犯重复性的错误。
比一比:与同学、好友相比,这没错,但不能只看到自己的缺点和不如人的地方,你要这样想,我虽说比上不足,但比下有余,及时调整心态,以保持心理平衡。不因小败而失去信心,不因小挫折而伤掉锐气。
走一走:到野外郊游,到深山大川走走,散散心,极目绿野,回归自然,荡涤一下胸中的烦恼,清理一下浑浊的思绪,净化一下心灵的尘埃,换回失去的理智和信心。
作为家长,我们都知道,如果我们总是用消极的心态对待一切事情,那不但什么事情都做不好,而且还会使自己产生无能、绝望的情绪。所以,在日常的生活中,家长就应时刻引导孩子,遇事要多向积极的方面考虑、用乐观的心态看待一切事情等。当孩子拥有积极的心态后,他们往往就能很自然地保持积极的自我情感体验了。