克服依赖心理，做独立自主的少年

人应该是独立的，独立行走，使人类脱离了动物界而成为万物之灵。我们的成长过程就是一个逐渐独立与成熟的过程。但现代社会，对有些青春期孩子来说，过于依赖别人尤其是父母。一旦失去了可以依赖的人，他们会不知所措。如果你具有依赖心理而得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。

然而，随着物质生活水平的提高，很多父母不但为孩子提供了一种衣食无忧的生活，还事事为孩子包办，导致孩子形成了依赖心理，这样的孩子缺乏毅力和恒心，缺乏奋斗精神，将来必定无法立足于社会。

从前，有一对夫妇，晚年得子，高兴异常，所以，对这一“老来子”十分疼爱，几乎不让孩子做任何事，孩子除了吃喝以外也什么都不会。很快，孩子长大了。

一天，老两口要出远门，担心儿子在家没法照顾自己，就想了一个办法：临行前烙了一张中间带眼儿的大饼，套在儿子的脖子上，告诉他想吃的时候就咬一口。

可是，这个孩子居然只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。等老两口回来时，大饼只吃了不到一半，而儿子竟活活饿死了。

生活中的青少年朋友们，当你看完这则故事，你是否有所启发？只有学会独立自主地生活，才具备生存的能力。“自己动手，丰衣足食”说的就是这个道理。

心灵启示

其实，人生成功的过程也就是个人克服自身性格缺陷的过程，青少年身上的这些由优越成长环境导致的弱点，可能影响你未来的婚姻家庭等生活状况，同时也影响你的人际交往、职业升迁、事业发展……因此，青少年朋友们，如果你也有依赖性格，就必须从现在开始，努力克服。

那么，该怎样靠自己的努力摆脱依赖感呢？

1．要充分认识到依赖心理的危害

这就要求你纠正平时养成的习惯，提高自己的动手能力，不要什么事情都指望别人，遇到问题要有自己的选择和判断，加强自主性和创造性。学会独立地思考问题。

2．要破除习惯性地依赖

对于依赖性强的人而言，他们的依赖行为已成了一种习惯，为此，首先需要纠正这种不良习惯。你需要检查自己的日常行为中哪些是要依赖别人去做的，哪些是自主决定的，你需要坚持一个星期，然后将这些事件分为自主意识强、中等、较差三等。

3．要增强自控能力

对于自主意识差的事件，你可以通过提高自控力来改善；对于自主意识中等的事件，你应寻找改进方法，并在以后的行动中逐步实施；对于自主意识较强的事件，你应该吸取经验，并在日后的生活中逐步实施。

4．坚持自理

进入青春期的你，已经不是儿童了，因此，你应该学会自理。这时，即使家长为你包办，你也应该拒绝，大胆尝试，才能在潜移默化中培养自理能力。另外，你要坚持到底，不要凭一时的冲动做事，因为自理能力不是一朝一夕就具备的，需要对自己进行反复的强化和持之以恒的锻炼。

5．学会独立解决问题

依赖性是懒惰的附庸，而要克服依赖性，需要在多种场合坚持自己的事情自己做。因此，日常生活中，切忌让家长当你的贴身丫鬟，也不要让家长帮你安排所有事情。比如，独立地解一道数学题，独立准备一段演讲词，独立地与别人打交道等。

的确，人性有很多弱点，比如虚荣、自私、忌妒、盲目等，依赖只是其中的一种，而这一看似无关紧要的弱点却会影响一个人的命运。庆幸的是，这些弱点虽然与生俱来，很难彻底消除，但却可以采取方法来克服，也可以引导它朝有利于我们的方向发展，若由于自身的某种弱点没有得到很好的克服和控制而任其膨胀，将会影响我们的一生。