人如果经常处于无助状态,比较容易抑郁

人如果经常处于无助状态,比较容易抑郁

一般来讲,一个人如果经常特别低估自己,贬低自己,觉得自己又丑又无聊,也没有什么能力对别人有任何帮助,对社会也毫无价值和益处,长期处于无望无助的状态,比较容易抑郁。而事实上,不管发生了什么,没有任何情况会永远无助和无望,一切都可以改变。