家规 不赖床，周一至周五每天起床不迟于7点15分，节假日不迟于8点半，不准不吃早餐。
阐释说明 一年之计在于春，一日之计在于晨。每日早起可以向精彩的新一天问好，可以享受阳光，呼吸新鲜的空气，享受美味营养的早餐，拥有充足的时间，保持清醒的头脑，做好上课前的准备。这也有利于孩子逐步增强自己的时间观念。
步入小学后，生活学习有了很强的规律性，与幼儿园的生活有了很大的差别。记得上幼儿园时，孩子有时会晚起、赖床，特别是在冬季天冷时，会多在床上睡一会儿，有时甚至在床上吃早点，导致迟到，或者干脆请假不去。而上了小学后就不同了，因为学校有了很强的规章制度和纪律性，学生上学不能迟到，必须严格遵守校纪校规。
每日早起有助于孩子的健康成长，还能有足够的时间做好上学前的准备工作，这些我们家长和孩子都有深刻的体会。上半学期，有几次早上晚起，来不及吃早饭，不规律的饮食导致孩子身体不舒服，为此就医服药好几天。还有一次晚起，匆匆忙忙出门，把课本遗忘在家里，只能打电话请家长送到学校，还因此受到老师的批评。此事对孩子触动很大，现在他已逐渐增强时间观念了。不过在节假日我们家长也会适当调剂，让孩子轻松过周末。
从现阶段培养孩子严谨的时间观念相当重要，要想踏上成功的大道，必须从小学会守时守信。
奖励方式 周一到周五按时按规起床上学，周末适当增加娱乐时间，如看电影、郊游等。
惩戒方式 如果上学期间未按规定时间起床，则在周末补上（不能睡懒觉），同时减少周末的娱乐活动。
【朱天瑜家庭】