家训 泛爱众而亲仁，无时不慎；善用功而明艺，贵在有恒。
家训释义 和人相处要平等友爱，并且亲近品德高尚的人，随时提醒自己小心谨慎，向他们学习；学习要用功，并善于动脑思考，明白真正的含义，不管学什么，都需要持之以恒。
家训简介 好家风好家训是传统文化的重要组成部分。菲菲的爷爷从小就教育菲爸，不管做什么事都要认认真真，集中注意力，学会控制自己。自从有了可爱的菲菲，菲爸就进一步总结了姜家家训，让菲菲从小做起，从点点滴滴做起，养成各种好习惯。
家训故事 菲爸教给菲菲的第一课就是《弟子规》中：“泛爱众，而亲仁，有余力，则学文。”菲爸让菲菲从日常做起，规范自己的行为，培养好的品德。同时，菲爸还和菲菲一起选择性地学习《诗经》《幼学琼林》等书中的经典部分，一起欣赏唐诗宋词，日积月累，给菲菲奠定一定的国学基础。而菲菲对阅读也更有兴趣了，认识的字越来越多，学到的知识也越来越广了。
为了让菲菲有一个健康的身体，菲爸每天坚持带菲菲晨跑。偶遇雾霾天，晨跑就改为练习舞蹈基本功。就这样一天天努力，持之以恒，菲菲在舞蹈班里渐渐脱颖而出，她不仅担任过多场舞蹈表演中的重要角色，还取得了各项荣誉。
去年5月份，菲菲开始学琵琶，她很努力，在老师的指导下，仅三个月就通过了一级，一年后，她又通过了四级。老师说，菲菲是她教过上手最快、脑子最活、进度最快的孩子。只有我们知道，菲菲在课后是多么的努力，每天坚持练习，手指也脱了几次皮，有的时候生病了还在坚持练琴。另外，菲菲学书法也好，学拼音也好，经过她的努力和坚持，也都取得了很好的成绩。她深刻地体会到爸爸妈妈的用心，更深刻地体会到姜家家训的真正含义。
【姜于菲家庭】